✨ Wellness v Natureze✨
🗓 24. januára
⏰ 10:00 – 17:00
📍 Natureza
Dovoľ si vystúpiť z každodenného zhonu, spomaliť a dopraj si hlboký relax, pocit bezpečia a reset nervového systému, výživu tela aj duše 🌬️
Tento deň je vytvorený pre teba ako láskavý, podporný priestor pre tvoje telo, myseľ aj emócie....
Čaká ťa celodenný regeneračný program, v ktorom sa cez vedomú prácu s telom, dychom, pohybom a prírodou môže nervový systém uvoľniť, spomaliť a znovu sa naladiť na stav rovnováhy.
🌿 Program dňa:
🧘♀️ jemná joga
🎶 relaxačná zvuková cesta
🫁 dychové techniky
🧘 meditácia
🚶♀️ meditačná prechádzka v prírode
sauna
🥗 vegetariánsky výživný obed
☕ ceremoniálne kakao
💫 púšťanie a uvoľňovanie starej energie cez vedomú prácu s telom
<3 jemná psychologická práca na tému bezpečia, uvoľnenia a zvedomenia nervového systému
✨ Zámer dňa:
– posilniť vnútorný pocit bezpečia
– uvoľniť nahromadené napätia a stres
– zvedomiť si fungovanie nervového systému a podporiť jeho prirodzenú reguláciu
– spojiť sa so sebou, telom a prírodou
– dopriať si hlboký oddych a výživu
Tento deň je vhodný pre každého, kto cíti únavu, preťaženie alebo potrebu spomaliť a znovu sa ukotviť v tele a prítomnosti 🌱
Odídeš s pocitom ľahkosti, pokoja a väčšej vnútornej stability.
CENA:
znížená cena 59 EUR
základná cena 69 EUR
cena hojnosti 89 EUR
Pre prihlásenie je potrebné poslať zálohu 30 EUR, ktorá je nevratná, no je možné nájsť náhradníka
Limitovaný počet účastníkov 12 ľudí
PRIHLASOVANIE:
Y2VudHJ1bSAhIG5hdHVyZXphIHwgZ21haWwgISBjb20=
O lektoroch
*Marián Lotus Gliganič - muzikoterapeut, lektor, supervízor
Túžba po poznaní ma viedla ku štúdiu filozofie a odtiaľ smerovali moje kroky do školy života, ku práci s ľuďmi bez domova. Ďalej moje cesty smerovali do Indie a Brazílie, kde som vykročil vedome na cestu sebapoznania. Vo svojej práci ako terapeutický nástroj využívam hudbu. Tá je v mojom živote prítomná odmala. Hrám na viacerých hudobných nástrojoch ako je klavír, organ, harmónium, píšťaly, či nástroje z rôznych kútov sveta. Venujem sa hudobnej improvizácii, muzikoterapii a sprevádzam iných umelcov. Hudba pre mňa znamená život, pohyb, dych, rytmus, tlkot srdca, no najmä cestu k najskrytejším miestam duše. V súčasnosti pracujem ako muzikoterapet a supervízor v pomáhajúcich profesiách. Pracujem s dospelými formou skupinovej a individuálnej muzikoterapie, ale aj s deťmi so špeciálnymi potrebami.
~ Absolvent 2-ročného muzikoterapeutického výcviku a praktizujúci muzikoterapeut s praxou tisíciek hodín
~Absolvent supervízneho výcviku v pomáhajúcich profesiách a praktizujúci supervízor
~Viac ako 10 ročná prax pri práci so skupinou
~ Lektor vibroakustickej terapie v SoundYoga®
~ Viac ako 10 ročná prax so spirituálnou muzikoterapiu
~ Viac ako 10 rokov osobná vnútorná cesta
~Watsu terapeut- terapuetická práca vo vode
Viac o mne na www.terapiazvukom.sk
*Daniela Celeste Gliganič- psychologička, koučka, jógová terapeutka
Od malička ma zaujímala ľudská psyché, preto som rozhodla študovať psychológiu. Chcela som ísť však hlbšie, tak ma cesty zaviedli do Indie a Brazílie. Absolvovala som rôzne semináre a výcviky zamerané na prácu so svojimi tieňmi, emóciami, prácu so zraneným dieťaťom, s cieľom skontaktovať sa so svojou vnútornou podstatou a rozvinúť svoj potenciál. Som na ceste jógy, ktorú vnímam ako cestu sebapoznávania. V mojej práci spájam prvky západnej a východnej psychológie, jógy, expresívnych terapií, spirituality a šamanizmu. Som sprievodkyňou na ceste sebapoznávania a mojím zámerom je pomôcť odhaliť a prejaviť skrytý potenciál nášho bytia, aby sme žili naplnený život v láske a v harmónii.
~Viac ako 10 ročná prax v jóge, v jógovej terapii a pri sprevádzaní lekcií a workshopov
~Viac ako 10 ročná prax pri práci so skupinou
~Sprievodkyňa žien a ženskými kruhmi
~Sprievodkyňa prechodovými rituálmi a rituálmi s kakaom
viac o mne www.natureza.sk
Tešíme sa na spoločný čas 💛
You may also like the following events from Natureza:
Also check out other
Health & Wellness events in Nitra.
