Каним ви на морето на трансформиращ едноседмичен еко-соматичен ритрийт „Моето Тяло е Земята"! 🌍
❗️FOR INFO & REGISTATION ENGLISH please go to :
https://fb.me/e/2Obwj1UXo
Къде? 🌊 В очарователното еко-селище Шамбаня, разположено над един от последните диви плажове в България – Иракли. Там, където планината среща морето, да се потопим в дълбоката връзка на нашето тяло с природата, с планетата земя, с естествената среда, която ни заобикаля.
На какво? ❤️ В еко-соматичните практики целим да развием осъзнатост и присъствие както за вътрешните си процеси, така и за средата, която ни заобикаля. Ще изследваме всичките си сетива, като особено внимание ще обърнем на нашите ритми и как те се свързват и взаимодействат с ритмите на природата. Движейки се, усещайки, чувствайки, ще тръгнем на път към по-дълбоко разбиране на многопластовата връзка, която съществува между човека и околната среда.
Черпейки знание от древни традиции и познание за връзката между човека и природата, еко-соматиката интегрира осъзнато движение с естествени природни принципи, за да ни подкрепи и насърчи в нашита:
🌳 Устойчивост: Настройването към ритмите и циклите на Земята укрепва нашата вътрешна сила да се справяме със съвременните предизвикателства и да бъдем по-присъстващи и центрирани в настоящия момент.
🌟 Жизненост: Осъзнатото свързване с природата подобрява усещането ни за жизненост и благополучие, което влияе на всички аспекти в живота ни.
🤝 Съпреживяване и сетивен обмен: Участието във споделени процеси на взаимодействие с природния свят повишава нашата осъзнатост и задълбочава въплътеното ни чувство за принадлежност.
Mожете да очаквате:
🌱 Потапяне в природата: да преживеем взаимодействието със слънцето, водата, морския бриз и земята като неразделни компоненти от нашите сесии на открито, обогатяващи соматичното ни пътешествие.
🌱 Водени соматични практики: Сесии, които свързват тялото, ума и естествената среда.
🌱 Лично и споделено изследване: Индивидуални и групови дейности за задълбочаване на познанието ни за самите нас.
🌱 Безопасна и подкрепяща среда: Подхранващо пространство за вътрешно изследване и създаване на дълбоки връзки.
🌱 Осъзнатост в настоящия момент: Медитативни техники в съзвучие с ритмите на заобикалящата ни екосистема.
🌱 Време за почивка и наслада там, където по-малко е повече!
Цена:
💳 520 лв такса за курса „Моето тяло е Земята“: 🗓️ Ранно записване: (валидно до 15 юни 2025 г.) След 15.06: цена: 600 лв
&
🛌 🍽️ 480 лв настаняване и храна в Шамбания:
6 нощувки, 6 брънча, 6 вечери или
⛺ 🍽️ 300 лв ако решите да спите в собствена палатка
6 нощувки на палатка, 6 брънча, 6 вечери
! Необходим е депозит от 30% при регистрация, за да се гарантира вашето място.
Регистрация: За да се регистрирате, моля, попълнете формуляра на: [
https://forms.gle/mbN6iYuSxS5Encxe9 ]
Този ритрийт е отворен за всеки, който се интересува от еко-соматично движение и личностно развитие, включително начинаещи в тези практики!
*** Допълнитела информация по-долу ***
За Рена Милгром 🧠
Рена Милгром е завършила Института за изследвания на движението Лабан/Бартениеф в Ню Йорк. Тя е регистриран соматичен обучител към ISMETA (Международна асоциация за соматично движение и терапия) и танцово-двигателен терапевт. С опит в танца, терапията и практиките за осъзнатост и с повече от 25 години опит, Рена е създател и водещ преподавател на програмата „Съзнателно тяло“ в Чехия; преподава в програмата BodyVoice в Израел, както и в европейски престижни институции, включително в университета за танцово изкуство „Палука“ в Дрезден и института “Moving Self” за обучение по танцово-двигателна терапия в Прага. Oсновател e на студио DanceLab в Прага.
Работата на Рена свързва изкуството и творчеството с терапия, вдъхновявайки участниците да пробудят своята въплътена креативност и жизненост. Нейната практика е основана на потенциала на тялото и насърчаването на автентичното изразяване.
За еко-соматиката 🌱
Соматичното движение е по своята същност лечебно и креативно. Чрез него работим за създаване на нови пътища към по-дълбока връзка със себе си и света около нас.
В еко-соматиката надграждаме върху тази взаимосвързаност, като изследваме връзката между човека и околната среда, зачитайки интимния и неразривен характер на тази връзка. Еко-соматиката не е просто когнитивна концепция. Това е въплътено изследване, което се стреми да възроди първичната ни връзка с природата и да подкрепи усещането ни за принадлежност към Земята. Отивайки отвъд рационалното разбиране за свързаност.
За мястото ☀️
Еко селище Шамбаня е разположено в село Баня, в близост до един от най-красивите и все още почти диви плажове на България - Иракли. Шамбаня предлага уютно настаняване, простор и топло гостоприемство. Построено изцяло от екологично чисти материали с помощта на съмишленици, всяка стая разполага със собствена баня. Откритият бар е с невероятна гледка и служи на посетителите както за бар, така и за библиотека. За настаняване се предлагат споделени стаи с капацитет до 4 души. Можете да изберете и опция за настаняване в собствена палатка на обширната поляна, където са осигурени санитарни помещенияГостите могат да се насладят на две вкусни вегетариански хранения на ден, приготвени с пресни, местни продукти.
Ако имате въпроси или желаете да се свържете с нас, можете да го направите на:
Имейл:
ZmVlbDhtb3ZlIHwgZ21haWwgISBjb20=
Телефон: 0879 68 68 08 (Фондация "Чувстрвам и се движа")
You may also like the following events from Чувствам и се Движа:
