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┃ 初心者歓迎 年忘れプレイバックシアターワークショップ
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┃ 2025年12月13日(土) 10:30～17:00
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2025年の締めくくりに、心と体を解放して、新しい年への活力をチャージしませんか？
今年一年の振り返りをゆったりと行い、心の栄養をしっかりと摂りながら、
2026年へ向けて前向きに歩み出すお手伝いをいたします。
椅子に座ったままできるイスコンディショニングで筋肉の疲れをほぐし、
リンパコンディショニングで身体の中のリンパの流れをスムーズにしましょう。
身体の緊張を解きほぐした後には、楽しみながら交流できるアイスブレイクゲーム
で心もほぐれます。
そして、プレイバックシアターで、あなたの心の声、思い、願いをシェアしながら、
共感し合い、心の中の様々な気持ちを表現します。みんなでお互いの物語を聞き、
感じ、共有することで、心が豊かになり、新たな気づきが生まれることでしょう。
初めてプレイバックシアターに参加する方も、大歓迎です！
➤初めて参加される方は、参加費10％OFF！
寒さが深まる冬の季節。
12月は一年の終わりに、この一年頑張ってきた心身をじっくりと労わり、
今年の思い出を振り返りながら心の整理をし、新しい年に向けてココロとカラダを
リセットする時間を作ってみませんか？
【心に響く即興劇で新たな自分を発見！】
💡こんな方におすすめ：
✔ 自分の過去や体験を、違う視点から見つめたい
✔ 自己表現や共感を通じて、心とカラダもリフレッシュしたい
✔ 初めての方でも安心して体験してみたい
『初めて和音ワークショップに参加される方は、参加費が10％OFFになります』
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期待できる効果
✤ 傾聴力がアップ！
あなたにとってのメリット: 家庭や職場での人間関係がスムーズになり、
「話を聞いてくれる」と感謝されることが増えます。
✤ 共感的理解が深まる！
具体的な活用例: 友人や同僚の悩みに耳を傾けるとき、「どうすればよいか」ではなく
「どう感じているか」を自然に理解できるようになります。
✤ 自己肯定感が高まる！
期待される変化: 自分の経験や感情を批判なしに受け止めてもらうことで、自信を取り戻し、
「自分は大丈夫」と思えるようになります。
✤ 自分を客観視できるように！
日常生活への影響: 失敗や葛藤があっても「次はこうしよう」と前向きに考える力がつきます。
✤ リラックスと楽しさを体験！
お勧めポイント: 忙しい時期に、心と体をリフレッシュして軽やかになれます。
普段のストレスを忘れて過ごすひとときをお届けします。
✤ 仲間との一体感！
ワークショップでの感動: 「初めて会った人ともこんなに深くつながれるんだ！」
という驚きを体験できます。
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【日時】 2025年12月13日(土) 10:30～17:00
【会場】東京都城西エリア
※ご参加のお申込みをいただいた方に、当日の会場とアクセスについて
場所の詳細をご案内させて頂きます。
【参加費】5,000円（当日払い）
＊『初めて和音ワークショップに参加される方は、
参加費が10％OFFになります』
【参加人数】若干名(先着順）
●定員になり次第締め切らせて頂きますので、お早めにご検討ください。
【お申込み方法】
お申し込みは、下記ホームページからお願いいたします。
http://playbacktheatrewaon.jimdofree.com/
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#プレイバックシアター #インプロ #即興劇 #ウェルビーイング #自分磨き #今年を振り返る
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