Formation de Noël - Cours de Yoga postural

Découvrir les postures traditionnelles de base du yoga. Expérimenter physiquement et mentalement l'effet d'un asana. Faire tomber le cliché du yoga : discipline douce, sans effort où l'on reste couché ou assis à respirer les yeux fermés. Tester tout simplement, sans apriori et même si vous n'êtes pas souple. On ne fait pas du yoga parce qu'on est souple, on devient souple en pratiquant ! N'hésitez pas, venez svp avec un tapis, un t shirt, un short ou un legging!

📍 Cette formation aura lieu chez Anima Neo, 9 rue du Roi Albert, 44000 Nantes. Une cour intérieure permet de garer vos vélos.

Didier Carotenuto

Agile Master chez Conserto à Nantes et Prof de Yoga (Yog'Ayur) à Saint Brevin

Didier, 50 ans, Brevinois, pratiquant le yoga IYENGAR® depuis quasi 11 ans. Professeur certifié niveau 1 Green Yoga. En formation de professeur N1 en mentorat IYENGAR® depuis 2022. Je donne des cours de yoga débutant depuis 2023 et serais ravis d'offrir la possibilité de faire découvrir cette discipline qui m'apporte tant de bienfaits!

Une fois votre place prise, pensez à acheter un cadeau ou à faire un don au secours populaire.
Vous pouvez, au choix, apporter un cadeau (jouet neuf pour un enfant de 0 à 9 ans d'une valeur de 12 à 15 euros) lors de la formation et/ou faire un don via ce lien :
https://www.helloasso.com/associations/secours-populaire-de-la-loire-atlantique/formulaires/8

1 formation suivie = 1 don 🎄

Merci pour votre solidarité 🙏

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