Er du en grubler? Eller er du lei av tanker som spinner ut av kontroll?
Lena Moen og Ingrid Ellingen fra Mestringsenheten i Nærøysund kommune skal ha en innføring i Tankevirus i forbindelse med ABC-uka som arrangeres i Nærøysund kommune. Dette vil foregå i Kolvereidvågen på kulturhuset på Kolvereid den 14. Oktober klokka 1900. Påmelding er ikke nødvendig, alle er hjertelig velkommen.
Tankevirus er en prisbelønnet metode (Helseprisen, 2016) rettet mot forebygging og tidlig behandling av lette til moderate psykiske plager. Metoden er utviklet av Psykolog Hanne Brorson.
Du får lære om «det psykologiske immunforsvaret», «tankevirus» og «psykologiske vitaminer». Slik får du hjelp til å avsløre tankevirus i hverdagen din, og øvelse i å bruke psykologiske vitaminer i møte med infiserte tanker.
Velkommen!
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No
Undo
Interested
Ticket Info
To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.
