🌿 Hvad du kan forvente:
På denne aften inviteres du til en 2-timers rejse:
🌀 1 times guidet Breathwork – en potent og forløsende praksis, hvor åndedrættet hjælper dig ud af sindets konditionering og ind i en tilstand af dybere nærvær.
🎶 1 times lydrejse – hvor klang, musik og vibrationer støtter dig i at lande blødt, integrere oplevelsen og åbne yderligere for sjælens læringen.
En mulighed for at:
✨ Dedikere din fulde opmærksomhed til alle de følelser der længes efter det.
✨ Slippe kontrollen og mærke, hvad der virkelig er i live i dig, i dette øjeblik.
✨ Lade åndedrættet og musikken støtte dig i at åbne op og lytte til budskaberne fra både din fysiske og din følelsesmæssige krop.
✨ Genoprette forbindelsen til dit indre, din intuition og komme nærmere din sjæls kald.
✨ Rense kroppen for de mange toksiner som det moderne liv bærer med sig.
💫 Hvorfor åndedræt og lyd?
Åndedrættet er et af vores vigtigste værktøjer til transformation – det kan hjælpe os med at forløse spændinger, åbne for undertrykte følelser, skabe en stærkere jordforbindelse, støtte frigivelsen af lagret energi og forbinde os til kroppens og sjælens visdom.
Lyden virker som et spejl for energien i os. De subtile vibrationer kan føre sindet fra hektisk aktivitet til dyb afslapning, frigøre helende stoffer i kroppen og åbne døren til en tilstand af indre klarhed og forbindelse.
Når åndedræt og lyd kombineres skabes en dyb synergi der kan balancere vores sind, krop og ånd.
Denne aften er en invitation til at sænke tempoet, træde ud af hverdagens mange forpligtelser og forbinde dig med din inderste sandhed.
📅 Hvornår: 22. September
📍 Hvor: Nystedet, Faksevej 4, 4720 Præstø.
🕒 Tidspunkt: 19.00-21.30
⚡️Pris: DKK 299,- / €40
🙋♀️Fra en tidligere deltager:
“En hjertelig tak for en virkelig fantastisk oplevelse! Jeg har aldrig oplevet noget så smukt og intenst i min krop før... det, I skabte i går, var virkelig fantastisk! Mange tak for jeres arbejde og den energi, I lagde i rummet. Det blev set, hørt og mærket. Jeg vil virkelig gerne deltage næste gang, I tilbyder dette igen.”
Vi glæder os meget til at se jer alle 🙂
Shikoba & Andreas
Om Breathwork:
Åndedrættet er et af de mest kraftfulde værktøjer, vi har til rådighed. Det kan for eksempel hjælpe os med at løfte vores humør og dermed forbedre både vores psykologiske og fysiologiske tilstand ved at balancere vores følelser og reducere stress. I en tid, hvor vores liv leves i et hurtigere tempo end nogensinde før, og hvor op mod 95% af al sygdom stammer fra en stressreaktion, er disse rum vigtigere end nogensinde.
Åndedrættet kan også give adgang til en ændret bevidsthedstilstand, en tilstand, hvor vi har mulighed for at forbinde os til både de dybeste dele af os selv, såvel som til de kosmiske kræfter, uanset om man kalder dem intuition, højere selv, eller Gud. Dette er en tilstand, hvor vi ofte modtager dyb vejledning og klarhed.
Åndedrættet giver derfor mulighed for at give slip på kontrollen for en stund - både i fysisk og mental/følelsesmæssig forstand - så vi kan give slip på undertrykte følelser, udforske, hvad der bevæger sig i os i øjeblikket, forbinde os til både den indre og den ydre vejledning og ikke mindst give os mulighed for den dybeste afslapning og næring til vores kroppe.
Om lyd:
Og da vores kroppe - på det mest subtile niveau - blot består af energi i vibration, giver det god mening, at vibrationerne fra lyd og musik også i høj grad påvirker vores kroppe.
Noget af den energi, vi er lavet af, er meget tæt, såsom vores kroppe, og andet er mere æterisk, såsom vores følelser, energi der er i bevægelse. En af lydens store styrker er, at lyd-vibrationerne virker på hele spektret, fra det fysiske til det æteriske, på samme tid.
Dette sker for eksempel ved at hjælpe vores hjernebølger ud af den aktive Beta-tilstand og ind i Alfa- eller Theta-området, hvor vi oplever en tilstand af total afslapning, hvor heling og regenerering af vores celler finder sted, og hvor forbindelsen til den højere bevidsthed og vores følelsesliv er meget stærk.
Her frigives også sunde endorfiner, såsom serotonin og nitrogenoxid, som oxiderer cellerne, hjælper stofskifteprocesser og eliminerer toksiner fra cellerne.
Vi arbejder derfor fokuseret med lyd gennem hele denne aften, før, under og efter Breathwork-rejsen, og vibrationerne vil også fortsætte med at virke i os, efter at vi er gået hver til sit.
Also check out other Sports events in Naestved.
|
