🌿 Vinter Qigong, Metoden för Kropp och Medvetande
✨Boka gärna:
aXJpbmEgISBzYWRha292YSAhIGlyaXMgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==✨
Jag lyssnade nyligen på Bessel van der Kolk, en av främsta forskare runt trauma, som sa: “Qigong rewires the brain and forms new synapses for healing och friare liv.”
Låt oss tillsammans utforska hur! Upptäck hur qigong kan lugna nervsystemet, mjuka upp kroppen, skapa inre balans och närvaro.
Vi möts fem gånger i Skarpnäcks kulturhus och via Zoom: 19 okt, 2, 16, 23 nov & 14 dec, kl. 10.15–11.15
Du får fem gemensamma tillfällen, inspelningar för egen träning och en stund helt för dig själv – med rörelse, stillhet och återhämtning.
Investering:
Du väljer själv vad som känns rätt för dig – mellan 825 och 1000 kr för hela kursen (eller 200 kr per gång).
Det finns också möjlighet till delbetalning om du behöver.
När du bokar får du dessutom min film Lyft upp Qi som en liten bonusgåva.
Also check out other Health & Wellness events in Nacka, Entertainment events in Nacka.
