🍂 Børnegus i efterårsferien – saunagus & isbad kun for børn! 🍂
Skal dit barn prøve noget helt særligt i ferien?
I efterårsferien inviterer vi til børnegus – saunagus og isbad i børnehøjde. Saunaen er ca. 60 grader varm 🔥 og isbadet ca. 15 grader koldt ❄️ – alt sammen trygt, sjovt og guidet.
👉 Aldersgrænse: fra ca. 7 år og op.
✨ Hvad venter jer?
- Blid saunagus med varme, dufte og rolig musik
- Isbad for små vikinger – i eget tempo med guidning
- Sjov viden om vejrtrækning, krop, kulde og varme
- Snacks og hygge undervejs
🗓 Program (ca. 1 time):
Introduktion & åndedrætsteknik
3x isbad (eller hænder/fødder)
3x Saunagus (8-10 min)
Pause med snacks & drikke
Afslutning inkl. uddeling af diplomer
🎒 Medbring: badetøj, 2 håndklæder, evt. uldhue – og din indre viking!
You may also like the following events from Korphus:
