Yin - yoganidra - klangbad

Start søndagen med ro og fordybelse. 🧘‍♀️ Vi blødgør krop og sind med dejlige Yin Yoga stræk og guidede meditationer, der holder dig nærværende.

Yin Yoga: En beroligende praksis, der inviterer til dyb afslapning, udrensning og restitution. Lange, hvilende stillinger i siddende eller liggende position. Tag gerne ekstra tøj med.

Yoga Nidra: Efter strækkene glider vi ind i en guidet Yoga Nidra – en bevidsthedsrejse, hvor du kan plante et positivt ønske (Sankalpa) i underbevidstheden.

Klangoplevelse: Vi afslutter med et meditativt klangbad med fokus på gong- og syngeskåle. Lad de dybe vibrationer og lyse overtoner balancere dit nervesystem og skabe dyb harmoni.

Praktisk:
Pris: 375 kr. (Bindende tilmelding via link
Max 10 deltagere.
Kom i behageligt tøj.
Sted: Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø (Gratis parkering)

Giv dig selv denne gave af ro og balance på søndag middag.

"Al deltagelse foregår på eget ansvar"

You may also like the following events from Yogierne:

• This month, 14th August, 08:15 am, Morgenyoga in Mygind
• Next month, 14th September, 01:00 pm, Gongbad og meditation i healingsenergier in Mygind
• Next month, 15th September, 07:30 pm, Gongbad forløb in Mygind

Also check out other Health & Wellness events in Mygind.