Oplev Dybere Ro og Fornyet Energi: Gongbad Forløb (3 gange)
Trænger du til en pause fra hverdagens larm og et rum til dybdegående afslapning? Vi inviterer dig til et unikt gongbad forløb over tre gange, hvor du kan fordybe dig i lydens helende vibrationer og finde tilbage til din indre balance.
Hvad er et Gongbad?
Et gongbad er en meditativ lydoplevelse, hvor du ligger ned, ofte med lukkede øjne, og lader dig omfavne af de rige, resonante lyde og vibrationer fra forskellige gongs og andre klanginstrumenter. Selvom det kaldes et "bad", er der intet vand involveret – det er en total fordybelse i lyd.
Hvad gør et Gongbad godt for?
Gongs skaber lydbølger, der påvirker din krop på et dybt cellulært niveau. Vibrationerne kan hjælpe med at:
Reducere stress og angst: Lydene guider din hjerne ind i en meditativ tilstand (alfa- og theta-hjernebølger), hvilket fremmer dyb afslapning og reducerer spændinger.
Forbedre søvnkvaliteten: Mange oplever en mere rolig og dyb søvn efter et gongbad.
Løsne fysiske og mentale spændinger: Vibrationerne kan hjælpe med at frigive blokeringer i kroppen og stilne tankemylder.
Fremme indre ro og velvære: Du får mulighed for at genoprette din balance og mærke en følelse af fred.
Øge fokus og klarhed: Ved at stilne sindet kan du opnå større mental klarhed.
Det er en passiv form for meditation, hvor du blot lader dig bære af lydene – perfekt til dig, der måske finder det svært at meditere traditionelt.
Dit Gongbad Forløb: Dybdegående Oplevelse over 3 Uger
Et forløb over flere gange giver dig mulighed for at fordybe dig yderligere i gongbadets virkning. Hver session bygger på den foregående, og du vil sandsynligvis opleve en kumulativ effekt, der forstærker følelsen af ro og balance i din hverdag.
Datoer og tider:
Mandag d. 15. september: Kl. 19.30-20.15
Mandag d. 22. september: Kl.19.30 - 20.15
Mandag d. 29. september: Kl. 19.30 -20.15
Praktisk Information & Tilmelding
Pris for hele forløbet:
330 kr.
Bindende tilmelding: Tilmelding er bindende via billetlink. Bemærk venligst, at pengene ikke refunderes ved afbud. Du er dog velkommen til frit at give din plads til en anden eller sælge den videre, hvis du bliver forhindret.
Elektroniske enheder: For at sikre en uforstyrret og dybdegående oplevelse for alle, bedes alle mobiltelefoner, smartwatches og andre elektroniske enheder sættes på flytilstand under gongbadet.
Parkering: Du finder parkeringsmuligheder på gårdspladsen, ved gavle eller langs Søndergade.
"Al deltagelse er på eget ansvar"
You may also like the following events from Yogierne - børneyoga:
- This Thursday, 19th June, 06:30 pm, Kvinder 40+: Få din energi, balance og velvære tilbage! in Mygind
- This September, 14th September, 01:00 pm, Gongbad og meditation i healingsenergier in Mygind
- This October, 5th October, 04:00 pm, Søndags Gongbad med Marianne og Birgitte in Mygind
Also check out other
Health & Wellness events in Mygind.
