🥊 Stage Krav-Maga – Spécial Femmes 💜
📅 Journée internationale des droits des femmes
À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, notre club organise un stage de Krav-Maga 100 % féminin, dédié à la découverte et à la confiance en soi.
👉 Un moment pour apprendre des techniques simples et efficaces de self-défense, adaptées aux situations du quotidien et accessibles à toutes, sans prérequis.
Au programme :
• gestion du stress
• réactions simples et réalistes
• mise en confiance
• entraide et bienveillance
🕊️ Un stage dans une ambiance respectueuse, sécurisante et dynamique, pour oser, apprendre et se dépasser ensemble.
📍 Lieu : Centre Polyvalent Otterswiller
⏰ Horaires : 19h30
🧰 À prévoir :
🥊 Tenue de sport
💧 Gourde
🔥 Motivation et bonne humeur
Parce que savoir se défendre, c’est aussi gagner en assurance et en liberté 💪
Mesdames, vous êtes les bienvenues.
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