🌬️ Le souffle comme voie de transformation
Le Breathwork : un outil puissant pour libérer les émotions et retrouver l'équilibre
Et si vous preniez un moment rien que pour vous ?
Un temps pour respirer, ressentir, relâcher, et retrouver votre pleine vitalité.
Le Breathwork, ou respiration connectée, est une méthode simple et puissante pour accompagner les émotions, libérer les tensions, et restaurer la circulation naturelle de l’énergie dans le corps.
Mis au point dans les années 50 par Leonard Orr, ce type de respiration permet d’entrer dans un état de relaxation profonde, où le mental s’apaise et laisse place à l’intelligence du corps.
✨ Grâce à cette respiration fluide et consciente :
• Le stress se régule
• Le sommeil s’améliore
• La concentration s’affine
• Le système immunitaire se renforce
• Le corps retrouve une sensation de sécurité et de fluidité intérieure
La respiration devient alors un canal de transformation.
Ce qui était bloqué, contenu, réprimé… peut enfin circuler à nouveau.
💖 Un espace doux pour accueillir vos ressentis
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, je vous guide pour :
🌿 Libérer les charges émotionnelles et énergétiques
🌿 Vous reconnecter à votre ressenti profond
🌿 Faire circuler à nouveau la vie à l’intérieur de vous
🌿 Poser les premières pierres d’un mieux-être durable
Aucun besoin de forcer ou de revivre les événements du passé :
Le souffle fait le travail avec douceur, en respectant votre rythme.
💧 Et pour prolonger cette libération… l’eau
Après la séance de Breathwork, place à un moment de gymnastique émotionnelle dans l’eau thermale.
Des mouvements simples, portés par l’eau, viennent intégrer le travail accompli, relâcher encore plus profondément les tensions, et apaiser votre système nerveux.
💦 L’eau du spa thermal du Sulzbad, riche en minéraux, vous enveloppe et vous soutient.
Son contact favorise la détente, la régénération, et accompagne le corps dans sa transformation.
Les sons diffusés dans l’eau amplifient cette expérience : le corps, composé de plus de 50% de fluides, devient réceptif à des vibrations profondes, qui harmonisent en douceur vos cellules.
🧘♀️ Informations pratiques
• 📍 Lieu : Spa thermal de Sulzbad
• 📅 Contribution : 25 € (chèque ou espèces)
• 🩱 À prévoir : maillot de bain, serviette, tongs
• 🛟 Frites de flottaison fournies pour une détente totale dans l’eau
• 💧 Prévoir un gobelet pour déguster l’eau thermale
• 🌊 Aucun besoin de savoir nager, l’activité est accessible à tous
📬 Réservation
• Via la page Facebook Les Chemins de l’Équilibre
• Par appel ou SMS au 06.14.10.11.49
• Par Messenger, WhatsApp ou email à :
📧
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🌟 Animé par Katia Muller
Accompagnement psycho-corporel et transgénérationnel depuis 2007
Je me réjouis de vous accompagner dans cette belle expérience.
À très bientôt pour ce rendez-vous avec vous-même 💫
Avec tendresse infinie,
Katia
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