🔥 AUM Meditation & Primal Play [München]

AUM (Awareness Understanding Meditation)

Ekstatisch lustvoll herausfordernd - Tanzen Singen Lachen Weinen sich im NEIN- und JA-Sagen üben spielerisch sich und anderen begegnen. In Gemeinschaft den Abend ausklingen lassen sich über das Erfahrene austauschen das Leben feiern.

Die AUM-Meditation ist ein innovativer und intensiver Prozess für Selbsterkenntnis persönliches Wachstum und Transformation. Veeresh Denny Yuson (Gründer der “Humaniversity” in den Niederlanden) entwickelte die AUM 1989 als Geschenk an Osho.

Primal Play ist ein nonverbales Begegnungsformat ein Spielraum in dem wir neu entdecken wie unser Körper und unsere Instinkte uns ganz von selbst bewegen. Dies kann wild sehr energisch oder subtil schüchtern und ruhig sein. Ohne Absicht versinken wir im Hier und Jetzt und entfalten die Magie die freigesetzt wird wenn wir einander wirklich begegnen. Was auch immer im Moment ist kann im Spiel sein: deine Stärke deine Müdigkeit deine Ruhe deine Sinnlichkeit deine Verletzlichkeit deine Traurigkeit deine Lebensfreude deine Bedürftigkeit deine Präsenz. Fühlst du dich müde introvertiert oder genervt? Auch das ist willkommen! Wenn wir als Gruppe alles zulassen was ist dann schaffen wir einen Ort der Heilung an dem jeder von uns spielerisch zu mehr Ganzheit und Beziehungsfähigkeit heranwächst!

In der Gruppe durchlaufen wir verschiedene aufeinander aufbauende Phasen die dazu dienen Emotionen zu lösen und eine tiefere Einsicht in das eigene Selbst und die Natur des Seins zu gewinnen. Gemeinsam erforschen wir mit Elementen aus westlicher Psychologie und östlicher Spiritualität unsere Selbstakzeptanz Empathie und authentische Kommunikation und nutzen die AUM als ein Übungsfeld. Spielerisch stellen wir dabei eine Verbindung von Körper Herz und Geist her.

Ankommen + Check-in ab 18 Uhr

Beginn um 18.30 Uhr

Ende der AUM gegen 23 Uhr

Was Du mitbringen solltest:

- bequeme lockere Kleidung

- ein extra T-Shirt

- ein Handtuch

- Ohrstöpsel

- eine verschließbare Trinkflasche

Leitung: Kai Bohun Ofer von Suffrin (certified AUM Leader)

Location: Yogaloft Buttermelcherstraße 15 80469 München

Anfahrt: mit der S-Bahn bis Isartor/Marienplatz oder mit U1/U2 bis Fraunhoferstraße oder mit Bus 52/152 bis Gärtnerplatz oder mit der Tram 16/18 bis Reichenbachplatz

Weitere Infos ➤ https://awareness-understanding-meditation.de

Diese Veranstaltung wird unterstützt durch ➤ Osho Leela München dem Verein zur Förderung aktiver gesundheitlicher Eigenverantwortung e.V.

Zum Freunde einladen und für Anfragen bezüglich Mitfahrgelegenheiten und Übernachtungsmöglichkeiten gibt es sowohl eine Facebook-Gruppe ➤ https://www.facebook.com/groups/aum.deutschland als auch eine Telegram-Gruppe ➤ https://t.me/AUM_Berlin_Dresden_Munich

All information in English

➤ https://aum-berlin.de/en/aum-munich/

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