Prenez une semaine pour vous ressourcer, purifier votre corps et apaiser votre esprit. Le jeûne est une pratique naturelle, simple et régénérante, idéale pour détoxifier l’organisme et retrouver un nouvel élan. C’est aussi un moment privilégié pour ralentir, se recentrer et s’éloigner du stress quotidien.
Vous serez accompagné(e) par une équipe qualifiée, bienveillante et agréée par la Fédération Française de Jeûne et Randonnée. Cette semaine repose sur un jeûne diététique inspiré de la méthode Buchinger : eau, tisanes, bouillons filtrés et jus de fruits ou légumes bio fraîchement préparés à l’extracteur.
Les journées commencent en douceur avec une séance de yoga pour reconnecter le corps et l’esprit, suivie d’une randonnée en pleine nature. Chaque soir, nous partageons un moment convivial autour d’un bouillon, l’occasion d’échanger sur la santé et d’apprendre des conseils concrets pour prolonger les bienfaits du séjour.
Pour une détente totale, des séances de relaxation et de méditation guidée viennent clôturer la journée. En option, vous pouvez également bénéficier de massages, de séances de réflexologie ou d’un bilan naturopathique. Un spa se trouve à proximité pour parfaire votre bien-être.
Afin de garantir une atmosphère paisible et un accompagnement personnalisé, le groupe est limité à 8 participants.
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