Helide meditatiivne muusika on eriline viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning ka stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja on kehale sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab sügavuti, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi.
Helid on juba iidsetest aegadest tuntud oma tervendavate omaduste poolest ning helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Helisagedused mõjuvad positiivselt kogu keha heaolule ja on toeks ka erinevate terviseprobleemide korral nagu ärevus, stress, liigese- ja lihasvalud, väsimus jpm.
Rännaku keskmes on:
• Kristallhelikausi kõrgsageduslik heli, mis avab südame ja puhastab meele.
• Tiibeti helikausside sügavad toonid, mis loovad maanduse ja sisemise tasakaalu.
• Šamaanitrummi rütmid, mis äratavad elujõu ja loovad ühenduse esivanemate tarkusega.
• Gongi võimsad lained, mis murravad läbi seisakud ja loovad ruumi uuele.
• Goshi kellade kristalsed helid, mis loovad rahu ja unelevat harmooniat.
Iga rännak on unikaalne – intuitiivselt loodud helimuster sünnib hetkest ja resoneerub just sinu isikliku sagedusega.
Osalustasu: 15€ (1,5h), tasuda saab kohapeal sularahas või pangaülekandega.
Tule mugavas riietuses, heliseanss toimub lamades. Joogasaalis on olemas joogamatid, tekid, padjad. Kuid alati võid kaasa võtta oma asjad või lisa teki.
Tähtis on, et helirännaku ajal on sul mugav ja soe olla.
Anna palun oma tulekust märku kirjutades minule messengeri, whatsappi või sõnumiga nr +358 449722647. Koht on sulle olemas, kui olen sulle kinnituse saatnud.
Asukoht on Tervendav Joogamaja
(Ranna tee 2, Haapsalu)
|
