Psykisk hälsa - att lyssna till kroppens signaler

Psykisk hälsa - att lyssna till kroppens signaler
Föreläsning med Arwa Josefsson är läkare och psykoterapeut. I sin praktik möter hon och behandlar personer som lider av långvarig smärta, stress och ångest. Hur vet jag att jag hör rätt, när jag lyssnar till kroppens signaler? Kroppen talar till oss hela tiden, men hur vet vi vad den försöker säga? Genom enkla tekniker kan vi bli bättre på att skilja mellan signaler som hjälper oss i riktning mot psykisk hälsa.

Gratisbiljett finns att hämta på biblioteket fr.o.m. 23/8.

Arrangörer: Folkuniversitetet, Motala Fontänhus och Motala bibliotek

You may also like the following events from Motala huvudbibliotek:

• Next Wednesday, 17th September, 06:30 pm, "Fiender till hela mänskligheten" - - om judefientlighet och antisemitism. in Motala
• This month, 25th September, 06:30 pm, Totalförsvaret i en ny tid in Motala
• This month, 30th September, 06:30 pm, Röding. öring och lax - Hur rör sig Vätterns värdefulla fiskar in Motala