Oppstart: MindfulLunsjYoga

🧘‍♀️ Pust, bevegelse og avspenning – gratis time med Lillian 🧘‍♂️
Bli med på en rolig og helsefremmende stund hvor du får mulighet til å senke skuldrene og gi kroppen litt omsorg gjennom pust, bevegelse og avspenning. Dette passer for alle – uansett alder og form!

🧡 Gratis tilbud – åpent for alle
🧡 Ingen påmelding – det er bare å møte opp!

Vår erfarne og inspirerende instruktør, Lillian Harridsleff, har over 30 års erfaring innen ulike treningsformer.

Etter timen kan du gjerne bli igjen og delta på våre andre onsdagsaktiviteter:

- Åpen Onsdagskafé kl. 11:00–13:00
- Åpen Møteplass kl. 13:00–15:00

Velkommen til en varm og sosial onsdag hos oss! 🧡

You may also like the following events from Moss Frivilligsentral:

• Next Wednesday, 3rd September, 11:00 am, Åpen Onsdagskafé in Moss
• Next month, 8th September, 07:00 pm, Sitt og lytt in Moss
• This October, 1st October, 11:00 am, Markering av Eldredagen - Åpen Onsdagskafé in Moss