Ce stage est une invitation à explorer le dialogue subtil entre la méthode Pilates et le Vinyasa Yoga avec Christina Towle.
10h-12h le Samedi 12 juillet
Le prix d'atelier est 15€
Deux pratiques qui, à mes yeux, se répondent comme deux langages du corps, tissés autour du souffle, de l’ancrage et du mouvement. Depuis plusieurs années, je chemine entre ces disciplines, à la fois comme praticienne et enseignante, et leur rencontre m’est apparue comme une évidence naturelle. Elles partagent une attention fine à l’alignement, à la fluidité, à l’écoute intérieure. Et pourtant, chacune ouvre un espace singulier, une couleur différente, une qualité de présence unique.
Le Vinyasa Yoga, avec ses enchaînements organiques, invite à laisser le mouvement naître du souffle, à habiter pleinement chaque passage d’une posture à l’autre, dans un état d’abandon maîtrisé. Il offre un espace de liberté, de circulation, où le corps devient souffle en mouvement.
Le Pilates, quant à lui, propose un recentrage profond. Il construit un socle solide, affine la conscience du centre du corps, et invite à renforcer les fondations pour mieux laisser s’épanouir le geste. Il est une recherche de stabilité, de précision, un travail d’orfèvre sur l’équilibre et le soutien intérieur.
Aujourd’hui, après plus de vingt ans d’enseignement, mon parcours de chorégraphe et de directrice artistique de la Kivuko Compagnie nourrit mon approche de ces pratiques corporelles. Elles deviennent, dans mes stages, un terrain de recherche et de transmission sensible, une façon d’ouvrir un espace où chacun peut se reconnecter à sa propre créativité, à son souffle, à une forme d’harmonie intérieure.
Je souhaite que ces temps partagés permettent à chacun d’éprouver les bienfaits profonds du Pilates et du Vinyasa Yoga : une transformation douce et puissante à la fois, une exploration de l’élan vital, une expérience méditative où le corps devient un espace de présence, de poésie et de liberté.
You may also like the following events from WAVES - danse et mouvement :
Also check out other
Health & Wellness events in Morlaix,
Music events in Morlaix.