🍂 Retraite d’Automne : Ralentir pour Sentir 🍂
🍁 Et si vous offriez à votre corps, votre cœur et votre esprit un espace pour ralentir, vous déposer, respirer… et simplement être ?
🍁 À l’image des arbres qui laissent tomber leurs feuilles, l’automne nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel, à nous déposer.
Ce que vous vivrez pendant ce weekend:
🍂 Yoga Restauratif
🍂 Yoga nidra
🍂 Pratiques somatiques et mouvement intuitif
🍂 Méditations guidées et respirations conscientes
🍂 Écriture introspective et rituels d’intention
🍂 Contemplation, silence et moments en nature
🍂 Repas conscients
🍂 Massages et Soins (en option)
🍂 Invitation à la lenteur et à la présence profonde
Ce temps de retraite est une invitation à ralentir, pour pouvoir s’écouter, pour se reconnecter à soi, pour revenir à la sagesse de notre nature cyclique et cultiver l’art de vivre intentionnellement.
C’est un cocon qu’on s’offre pour se régénérer, se recentrer et accueillir la transformation douce qu’apporte l’automne.
Une invitation à ralentir pour mieux sentir, choisir, vivre…
Un retour à soi dans la sécurité, la chaleur humaine et l’écoute.
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📅 21 – 23 Novembre : Du vendredi après-midi au dimanche après-midi
🌙 Un voyage intérieur au rythme de l’automne
📍 Le Pavillon Vert (Avignon):
1430, chemin de la Banastière, Vedène
35mn de Salon, 1h d’Aix, 1h10 de Marseille
🌿 Échange d'énergie:
🍂 Hébergement, Repas, Matériel de pratique
(2 nuits + 4 repas végétariens fait-maison)
260€
+
🍂 Stage / Pratiques
180€ (si réservation avant le 27 octobre)
200€ (tarif normal)
🌿 Inscriptions ouvertes : Carla au 07.52.02.19.20
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Le Pavillon Vert:
Un véritable lieu-ressource, qui propose plusieurs types d’hébergements en chambres d’hôtes et gîtes, des hébergements insolites qui se fondent harmonieusement dans la nature (comme la cabane perchée dans les arbres et le « Tipi Boho » permettant
une expérience inédite, confortable et immersive).
(+ Jacuzzi, Sauna, Soins holistiques)
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Carla:
Libanaise dans le sud de la France.
Passionnée par le Slow Living 🐌 et tout ce qui est naturel 🌱
*Coach en Incarnation de l'Amour de Soi
*Professeure de Yoga Sensible aux Traumatismes
*Facilitatrice de Mouvement Somatique avec un background en Méditation de Pleine Conscience et en Biodécodage biologique.
Ma passion est de partager les outils et les enseignements qui m'ont aidée à apprivoiser l'anxiété, à sortir de l'épuisement professionnel, du TSPT et de l'abandon de soi, des outils qui m'ont aidée à réguler mon système nerveux, à cultiver un sentiment de sécurité dans mon corps, et à trouver un sentiment d'harmonie et de facilité dans la vie quotidienne.
Mon intention à travers cette retraite est de te soutenir et t'inspirer dans ton exploration intérieure et sur ton chemin pour retrouver l’harmonie, en développant l’Art de vivre intentionnellement, en honorant ta nature cyclique.
www.NafasYoga.com
@Nafas.Yoga.Shala
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