HATHA FLOW AU DOMAINE - SESSION D'AUTOMNE AVEC JUNA YOGA

Cours de yoga hebdomadaires avec Marie-Hélène Lajoie – Session d’automne au Domaine Saint-Bernard

Plongez dans une pratique de yoga créative, accessible et connectée, en plein cœur de la nature à Mont-Tremblant. Guidés par Marie-Hélène Lajoie, ces Hatha Flows vous invitent à explorer mouvement, ancrage et douceur, dans une ambiance accueillante et respectueuse des capacités de chacun.

🧘 Quand

• Lundi de 9h30 à 10h45

📅 Du 22 septembre au 10 novembre 2025

🏠 Où

• Lundis : Salle Multi (22 septembre au 27 octobre), puis Pavillon Wheeler (3 et 10 nov.)

Stationnement gratuit disponible au Domaine Saint-Bernard

✨ Formules disponibles

• Carte de 8 cours

🍂 Cette session est une invitation à traverser l’automne en connexion : avec votre souffle, votre corps, et la nature qui vous entoure. Un espace pour ralentir, bouger et vous déposer.

👉 Les cours sont ouverts à tous. La participation se fait à votre rythme, dans le respect de vos capacités.

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