Taller: Mindfulness, conecta con tu cuerpo.

¿Te has preguntado por qué tu cuerpo parece siempre estar tenso?¿Eres de los que creen que no te puedes relajar? ¿Sientes que el estrés y las expectativas te sobrepasan? quizá, el dolor físico se ha vuelto parte de tu día a día? Es posible que te estés dejando llevar por la corriente sin darte cuenta. ¿Qué pasaría si pudieras liberarte de esa carga ¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras manejar mejor el estrés y aliviar esas tensiones? Este es el taller que puede ayudarte a cambiar tu vida. ¿Te atreves a iniciar este camino de autoconocimiento?

Un viernes al mes de 18 a 20h en nuestro centro Incorpore Sano Molins de Rei

De septiembre a Mayo incluido 20 € Taller o 65 € el cuatrimestre.

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Limite de 20 plazas

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