Kviečiame jus į jau septintą kartą organizuojamą moterų stovyklą „Išskleisk sparnus“, kuri vyks rugpjūčio 9 d, „Miško sanatorijoje“ (Luokesos g. 22, Alksniškės, Luokesos sen., Molėtų raj.)
Ši unikali dienos stovykla skirta moterims, kurios nori sustiprinti ryšį su savimi, pasisemti vidinės ramybės, atkurti savivertę ir žengti žingsnį savo autentiškumo link.
Stovykla suteiks galimybę pabėgti nuo kasdienybės, dar geriau save pažinti, užmegzti prasmingų pažinčių ir susikurti erdvę, kurioje gali jaustis laisva, stipri ir savimi pasitikinti.
PROGRAMA:
10:00 – 10:30 Stovyklos atidarymas. Susipažinimas. Kiekviena iš mūsų čia atėjome su savo istorija, patirtimis ir lūkesčiais. Šis susitikimas – tai erdvė, kurioje galime saugiai būti savimi, dalintis, klausytis ir pajusti bendrystės jėgą. Tai ne tik pirmas žingsnis į stovyklos patyrimus, bet ir pradžia kelionei į save – per kitų atspindžius, per širdimi kuriamą ryšį. Čia ir dabar prasideda tai, dėl ko esi atvykusi.
10:30 – 11:30 Paskaita apie savirealizaciją: „Ką reiškia būti savimi?“ Šios paskaitos metu paliesime temas, kurios padės geriau suprasti savo tikruosius troškimus, atpažinti vidinius blokus ir žengti žingsnius į savo gyvenimo pašaukimą.
🟠 Nauda: Išsineši įrankius, padedančius ne tik išgirsti save, bet ir pamažu kurti gyvenimą, kuriame jausies lyg namuose – tiek savo darbuose, tiek santykiuose, tiek kūryboje.
11:30 – 12:00 Pertrauka. Kava, užkandžiai.
12:00 – 12:30 Veido savimasažo praktika: “Spindinti oda, spindinti Tu!” Tai – ne tik apie grožį. Tai apie ryšį su savo kūnu, moteriškumu ir gebėjimą paliesti save su meile.
🟠 Nauda: Išmoksi praktinių technikų, kurios padės gerinti limfos tekėjimą, švelninti įtampą veido raumenyse, mažinti nuovargį ir gerinti savijautą. Tai – kasdienis ritualas, kuris gali tapti Tavo maža terapija.
13:00-14:00 Pietūs ir laisvas laikas.
14:00 – 17:00 Tylos praktika. Gilus ryšys su savimi. Kai nutyla išoriniai garsai, atsiranda galimybė girdėti savo mintis ir jausmus. Tyloje nurimsta protas, nerimas, mažėja stresas, atsiranda daugiau aiškumo.
17:00 – 17:30 Strėlės laužymo į gerklę praktika išjudina giliai paslėptus vidinius šešėlius, priversdama akis į akį susidurti su savo baimėmis. Drąsoje žengti į priekį glūdi tikroji Tavo galia!
17:30 -18:00 Įsižeminimo, sugrįžimo į save praktika su šamaniniais būgnais.
18:00 – 18:30 Stovyklos uždarymas. Liepsnelės perdavimas. Ugnis simbolizuoja šviesą, šilumą ir gyvybės jėgą. Kai dalinamės savo vidine liepsna su kitomis moterimis, ji nemažėja – priešingai, ji auga, kurdama šilumos ir palaikymo ratą.
💖 KAINA: 88 €
Vietų skaičius ribotas – rezervuok savo vietą jau dabar!
📲 Registracija:
Asmenine žinute arba telefonu:
📞 Aurelija – +370 687 64058
📞 Vaida – +370 603 84089
You may also like the following events from Miško Sanatorija Molėtų rajone:
