Goûter à la vraie liberté
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Avec Gilles Beaudin
Venez découvrir les bienfaits d’une courte retraite de méditation.
En nous retirant temporairement de notre vie habituellement mouvementée, ne serait-ce qu’un avant-midi, et en nous engageant de façon répétée dans des séances de méditation courtes et simples, nous pourrons directement comprendre comment la méditation nous aide à :
- refaire le plein d'énergie positive,
- apaiser la turbulence de nos pensées incessantes
- réduire la force de nos états d’esprit négatifs
- développer nos qualités intérieures
- se connecter à une source de paix fiable
Chaque séance inclut:
- 2 méditations guidées de 15-20 min chacune
- un enseignement pour expliquer la méditation
- une courte prière chantée
HORAIRE
9 h 30 à 10 h 15 - séance 1
10 h 45 à 11 h 30 - séance 2
11 h 45 à 12 h 30 - séance 3
Tarif: 20$ pour tous
https://meditationaquebec.org/gouter_liberte/
Venez découvrir les bienfaits d’une courte retraite de méditation.
En nous retirant temporairement de notre vie habituellement mouvementée, ne serait-ce qu’un avant-midi, et en nous engageant de façon répétée dans des séances de méditation courtes et simples, nous pourrons directement comprendre comment la méditation nous aide à :
- refaire le plein d'énergie positive,
- apaiser la turbulence de nos pensées incessantes
- réduire la force de nos états d’esprit négatifs
- développer nos qualités intérieures
- se connecter à une source de paix fiable
Chaque séance inclut:
- 2 méditations guidées de 15-20 min chacune
- un enseignement pour expliquer la méditation
- une courte prière chantée
HORAIRE
9 h 30 à 10 h 15 - séance 1
10 h 45 à 11 h 30 - séance 2
11 h 45 à 12 h 30 - séance 3
Tarif: 20$ pour tous
https://meditationaquebec.org/gouter_liberte/
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