GRATUIT Relaxation et Méditation guidée dans le Parc

Vous êtes invité à joindre Julie pour cette séance GRATUITE de relaxation + méditation guidée entourée de Nature à Québec.

♡ Nourissez votre esprit et votre âme.

Cette séance se déroulera dans le joli parc du Bois-de-Coulonge.

Date : Samedi, 19 juillet 2025
Heure : 8h30 à 9h30

*Point de rencontre : sous le toît de la Terasse du Belvédère.

À partir du point de rencontre, vous serez guidé avec Julie.

Veuillez svp apporter, si possible, un tapis de yoga + un bloc (ainsi que tout autre matériel que vous désirez utiliser), une bouteille d'eau, et porter des vêtements confortables.


Ouvert à tous, pour tous les niveaux.



🌀 NOTE : En cas de pluie, cet événement sera annulé. Les participants inscrits recevront un avis par courriel. 🌀

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Programme de la journée :
♡ 8h30-8h45 : Bienvenue + Introduction !
♡ 8h45-9h15 : Relaxation + Méditation guidée Heartfulness
♡ 9h15-9h30 : Échanges/Questions & Dispersion

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Bienvenue à toutes personnes de 16 ans et plus !
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