Les jeudis d'Emolution - Résilience émotionnelle

🌟 Conférence : Développer sa Résilience Émotionnelle et Mentale

19h – 20h30 | À partir de 12 ans | 15 places maximum

Vous traversez des périodes de stress, de surcharge émotionnelle ou de doute ?

Vous souhaitez renforcer votre mental et apprendre à mieux gérer vos émotions au quotidien ?

👉 Cette conférence est faite pour vous.

Durant 1h30, vous découvrirez :

✨ Ce qu’est réellement la résilience émotionnelle

✨ Comment développer un mental plus solide et apaisé

✨ Des outils simples et applicables au quotidien pour réguler vos émotions

✨ Des clés pour mieux traverser les défis personnels, scolaires, professionnels ou familiaux

Cet événement est conçu pour tous, dès 12 ans, dans un cadre bienveillant et intimiste (places limitées à 15 participants pour favoriser la qualité des échanges).

• Comprendre vos réactions émotionnelles
• Apprendre à renforcer votre stabilité mentale
• Développer de nouvelles ressources internes
• Repartir avec des techniques à intégrer immédiatement dans votre vie quotidienne

• Adolescents et adultes
• Personnes en quête de mieux-être
• Parents, étudiants, professionnels…
• Toute personne souhaitant mieux se connaître et gagner en sérénité

🎫 Réservez vite votre place — les inscriptions sont limitées !

Une expérience enrichissante pour apprendre, comprendre et avancer, avec douceur et efficacité.

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