Weerbaarheidstraining

Wil je je graag zelfverzekerder voelen op straat? Tijdens deze gratis weerbaarheidstraining van Pioen vzw krijg je laagdrempelige tips en technieken aangereikt om aanvallen te voorkomen. 💪

Waarom een weerbaarheidstraining volgen?

• Leer je fysiek verdedigen tegen (seksuele) agressie.
• Leer je eigen kracht en mogelijkheden kennen.
• Ontdek hoe je vervelende situaties kan voorkomen door je houding en uitstraling.
• We schenken bijzondere aandacht aan respect en veiligheid in de groep.


Wie kan meedoen?

De training is geschikt voor iedereen ouder dan 15 jaar. Je hoeft geen voorkennis of goede conditie te hebben. De training is vooral gericht op vrouwen en lgbti+-personen, maar ook mannen zijn welkom. Je oefent vaak in duo, neem dus gerust iemand mee.

Schrijf je in via https://static.twizzit.com/v2/public/form/473a60e2dbb7dd5b4e0ed8445f39f787
Was je erbij op de vorige weerbaarheidstraining van Pioen? Schrijf je dan in voor niveau 2 om je kennis op te frissen en te verdiepen.

You may also like the following events from Stad Mechelen:

• Next month, 5th September, 10:00 am, Braderie Mechelen in Mechelen
• Next month, 28th September, 11:00 am, Werelddierendag Mechelen in Mechelen

Also check out other Workshops in Mechelen, Business events in Mechelen.