Ritiro di Meditazione Mindfulness

"Non cercare la soluzione, trova l'equilibrio, esso portera la soluzione"

Esercitiamo la presenza e la calma mentale in ogni gesto e in ogni momento

*RITIRO DI MINDFULNESS DAL 22 AL 24 Agosto* in Piemonte, ospitato dall'agriturismo olistico Pian della Castagna - Bosio (AL) immerso nella natura 🌱

*PROGRAMMA GENERALE*
Apprendiamo a dimorare in uno stato di presenza stabile e continua, coltiviamo la consapevolezza in ogni momento.
Meditiamo da seduti, meditiamo camminando, meditiamo lavorando in cucina, meditiamo durante i pasti, meditiamo contemplando il fuoco.

*INFO E COSTO*
La cucina è in autogestione, cucineremo insieme i nostri pasti con ingredienti vegetariani.
Il ritiro inizia venerdì 22 Agosto alle h15 e termina domenica 24 Agosto alle h15
Le camere sono doppie o triple (possibilità di soggiornare in camera singola su richiesta).
Il costo è di *€230 tutto compreso*
I posti sono limitati.

*CONDUCE*
Loredana Sinatora
Guida di meditazione e istruttrice di mindfulness (Federazione italiana mindfulness)
Info +39 3758397505
https://g.co/kgs/qRUS1KL
www.zendomindfulness.it

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