Hey les runners, vous l'entendez cette petite musique du MK6 qui arrive ? Alors que diriez vous de retourner courir sur la descente inversée de la Gineste ?🙄
DISTANCE : environ 11km
DIFFICULTÉ : 🫣
ℹ️ Le Programme du Soir ℹ️
Cette semaine on vous propose de venir tester vos mollets et cuissots à l'occasion d'un run qui nous mènera jusqu'au col de la Gineste. Une session toute en douceur, mais qui pourrait se voir pimentée selon l'humeur des capitaines 😈
Alors rdv au niveau du rond point du Redon (intersection du boulevard du Redon et de la route Léon Lachamp) pour un départ à 19h30 !
🆓 Participation aux sessions 🆓
Nos séances marseillaises sont GRATUITES et ouvertes à toutes et tous, nous vous demandons simplement de lire et d'en accepter le règlement disponible ici :
https://forms.gle/EhjmmsLj9RFnWSkSA
N'hésitez pas à partager, à en parler, à motiver vos collègues et amis : Et puis on ne se trouve pas d'excuse (comme "vous courrez trop vite !", "je vais vous ralentir", "ça grimpe trop peuchêre !") et on ne se prive pas d'un run en agréable compagnie !
Donc, n'hésite pas plus longtemps et rejoins nous pour un moment sportif et convivial ! Et puis n'hésites pas à ramener avec toi d'autres runners / runneuses !
Avec Cynthia on a hâte de vous retrouver pour ce nouveau rendez-vous running 😁
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