Välkommen på Öppet Hus – Lördagen den 6/9 kl. 10–14!
Hösten närmar sig och vi vill bjuda in er till härlig rörelseglädje, gemenskap och massor av energi! ✨
Oavsett om du är nyfiken på gymmet, vill testa gruppträning eller bara ta del av stämningen – är den här dagen något för dig. 😊
Under dagen kan du uppleva:
✨ Flera härliga gruppträningspass – bl.a. Cycling, Bodypump och Les Mills Shapes
✨ Specialklasser med studsskor: Rebound Basic & Rebound Urban, med gästinstruktör som får dig att sväva av glädje
✨ Gratis kaffe och tilltugg hela dagen – och kl. 12:00 bjuder vi på fräsch smoothie (så långt det räcker!)
✨ Smakprover från Tyngre och andra härliga leverantörer
✨ Roliga aktiviteter för vuxna: tipsrunda, quiz och fiskedamm – med fina priser att vinna!
✨ Utmana Christa i handstående – vågar du? Vinner du, så väntar ett pris.
✨ PANG-erbjudanden på medlemskap och klippkort! Extra gåva till dig som blir medlem under dagen 🤍
✨ Nyfiken på vår kommande utbyggnad? Vi berättar och visar vad som är på gång.
Allt detta - och den härliga stämningen - vill du inte missa!
Ta med en vän, kollega, familjen eller kom själv och upplev vår träningsgemenskap 😍
✨ GRUPPTRÄNING UNDER DAGEN
10:00 Rebound Basic - Eve
10:30 Cycling 30/60 - Patrik
11:00 Rebound Urban - Eve
12:05 BODYPUMP 45 - Peijo
13:05 Les Mills SHAPES 30 - Kimberly
13:45 Les Mills PILATES 30 - Kimberly
Vi startar dagen kl 10:00 med vår fantastiska gästinstruktör som håller i två specialklasser med studsskor! 🤩 🦘En unik chans för dig att testa denhär roliga träningsformen som en hel 45-minuters klass! Rebound Basic.
Kl 10:30 Drar Patrik igång ett riktigt härligt och svettigt cykelpass som får dina endorfiner på topp! Du kan välja att cykla 30 minuter eller hela 60 minuter 🚴🏻💨💦
Kl 11:00 Vi fortsätter med studsskor, en Ultimate Urban Fit klass för dig som önskar ännu mer fart och attityd i träningen 💥
Kl 12:05 Äntligen dags för BodyPump tillsammans med Peijo! 🏋️ Effektiv styrketräning för hela kroppen 💪
Sist men inte minst, avslutar vi dagen med våra omåttligt populära klasser Les Mills Shapes och Les Mills Pilates! 🤍
Kl 13:05 Les Mills Shapes: Ett lågintensivt styrkepass för för hela kroppen. Perfekt för alla nivåer 🤍
Kl 13:45 Les Mills Pilates: Pilates utan redskap med fokus på styrka, rörlighet och hållning. Bygger en stark core och förbättrar kroppskontrollen på ett skonsamt sätt. Perfekt för nybörjare samt mer vana 🤍
Ta med dina vänner och familj denna dag, vi bjuder på inspiration, svett och massor av träningsglädje! 🤩 Varmt välkomna med 😍
Markera i kalendern lördagen den 6/9 kl 10-14 - vi ser framemot att träffa dig! ✨
Also check out other Sports events in Mariehamn, Trips & Adventurous Activities in Mariehamn.
|
