JOGA IN 5 ELEMENTOV
Program Joga 5 elementov je potovanje skozi naravne ritme telesa in letnih časov.
Od zimskega mirovanja do poletne radosti se gibanje, dih in globoka sprostitev prepletajo v celostno prakso, ki podpira ravnovesje telesa in uma.
Vsak mesec je posvečen določenemu elementu po tradicionalni kitajski medicini: LES (木), OGENJ (火), ZEMLJA (土), KOVINA (金) in VODA (水) in vključuje:
• dinamično jogo
• yin jogo
• pranayamo
• joga nidro z vizualizacijo in namero
🌿 Februar–junij 2026
🌿 odprto za vse ravni
🌿 prostor za zavestno gibanje in notranji stik
Februar prehod iz elementa vode v element lesa
Februar je most med mirovanjem in gibanjem. Energija se počasi dviga iz globine, a še ne potrebuje hitenja. V tej praksi se telo nežno prebuja skozi mehko vinyaso, yin jogo in umirjeno pranayamo, ki podpirajo jetra in živčni sistem.
Zaključek prakse je joga nidra z vizualizacijo semena v zemlji – simbol notranjega potenciala, ki še miruje, a že kaže smer. Praksa je namenjena poslušanju telesa, zaupanju in ustvarjanju prostora za novo rast.
To je čas, ko ne silimo naprej, temveč dovolimo, da se gibanje zgodi iz notranjega občutka. 🌱
Lepo vabljeni!
DATUM: petek, 27.2.2026, 18:00-20:00
KDO: Marko Tomažič, certificiran učitelj Hatha joge.
LOKACIJA : v živo OM Yoga center Slovenska Bistrica, ter online Zoom aplikacija .
CENA: 25€
INFO IN PRIJAVA: tel: 030 398 665 ( Marko ) ali e-mail: marko.tomazic@icloud. com
Kaj potrebujete:
Udobna oblačila, stekleničko z vodo, joga podlogo, odejo, ter majhen vzglavnik.
Toplo dobrodošli!
You may also like the following events from OM Yoga center Slovenia:
Also check out other
Health & Wellness events in Maribor.
