Workshop Panca Piana

Un workshop con gli allenatori di Bergamo Powerlifting dedicato a uno dei fondamentali più tecnici (e spesso più maltrattati) in palestra. Dalla corretto set-up all’arco, dal leg drive alla traiettoria del bilanciere, per correggere gli errori più comuni che ti stanno facendo perdere chili sul bilanciere.

Parte teorica e parte pratica divisi in piccoli gruppi. Analisi dell’alzata, correzioni live e consigli applicabili da subito.

Also check out other Workshops in Ponte San Pietro.