Känns kroppen tung, benen stumma och svullna, en svullnad generellt i kroppen, tröghet och/eller hormonella förändringar bromsar dig på något sätt?
Välkommen till en skön förmiddag i Mellanrummet – en plats där återhämtning, kroppskännedom och mjukt flöde utifrån ett holistiskt perspektiv får ta plats - en förmiddag som kommer ge dig ny kunskap, insikter, verktyg och du kommer gå härifrån stärkt i hur mycket du själv kan göra för att stötta ditt välmående och din livskvalitet!
Att arbeta holistiskt innebär att jag ser kropp och sinne som en helhet som samverkar — lymfflöde, nervsystem, blodomlopp och fascia (bindväv) är nära sammanlänkade och påverkar varandra.
Vad händer under förmiddagen?
* Samtal & föreläsning om lymfflödet, hur det hänger samman med blodflöde, nervsystem, fascia och hur du på olika sätt kan stötta och hjälpa ditt lymfflöde på bästa sätt utifrån ett holistiskt perspektiv
* Egenvård - vad kan du göra för små förändringar i vardagen för att göra skillnad för dig själv - vi provar på och övar på olika enkla vardagsverktyg
* Lymfyogan - vi sätter kärleksfullt igång flödet i kroppen med en skön stund yoga som gör skillnad för kropp och sinne.
Det bjuds det på lättare fika som stöttar lymfsystemet
Välkommen precis som du är, du behöver inga förkunskaper mer än din nyfikenhet och öppenhet
Tid: 16 november, kl. 09.30-12.30
Plats: Mellanrummet (Törringe Kyrkoväg 33, Svedala)
Hur: kom precis som du är i mjuka och sköna kläder
Investering: 595 kr/person
Bokning: Swisha 595 kr till 1230604736 för att säkra din plats. Skriv lymfflöde och din mailadress i meddelandet (begränsat antal platser – först till kvarn).
Frågor: maila
cGVybmlsbGEgISBvbHNzb24gfCBzcGF0aWF2aWRlcmUgISBzZQ==
Vill du läsa mer om Mellanrummet och om mig klicka in på min hemsida:
https://spatiavidere.se/
Also check out other Workshops in Malmö, Health & Wellness events in Malmö.
