“Woede is passie zonder een plek om te spelen.”
Woede is een gezonde emotie en kan ons goed van pas komen. Wanneer het mag stromen ten minste.
Alleen werden we al snel geleerd deze woede te onderdrukken.
Het kan ons helpen om ons uit te spreken, ons te laten zien (voor onszelf en anderen), grenzen te stellen, onze ware verlangens duidelijk te maken en nog veel meer.
Wanneer woede echter vast komt te zitten in ons systeem, gaat het woekeren en blokkeert het onze levenskracht.
Woede is een gezonde emotie en kan ons goed van pas komen. Wanneer het mag stromen ten minste. Het kan ons helpen om ons uit te spreken, te laten zien (voor onszelf en anderen), grenzen te stellen, onze ware verlangens duidelijk te maken.
Geblokkeerde woede kan ons verdoven, de stroom van onze energie blokkeren en de weg vrijmaken voor mentale en fysieke ziekten. Opgeslagen woede brengt ons in een chronische staat van vechten, vluchten en na verloop van tijd zelfs bevriezen en weerhoudt ons ervan toegang te krijgen tot het deel van ons zenuwstelsel waar we kunnen rusten, verteren en genezen, maar ook kunnen loslaten en diepe staten van plezier en extase kunnen ontvangen.
Zo weinigen van ons hebben toestemming gehad om woede te voelen en te uiten op een manier die ons kracht geeft.
Samen gaan we in een klein groepje, een veilige setting creëren en via somatische oefeningen onze woede op een gezonde manier te (leren) uiten.
Wil jij de gave van je woede ook ontdekken? Dan is dit voor jou!
Schrijf je in via
https://ademruimteacademy.be/product/thegiftofanger/
You may also like the following events from AdemRuimte | Praktijk voor Fysiek & Mentaal Welzijn:
Also check out other
Workshops in Maldegem.
