Le samedi 4 octobre à 13h30, plongez dans une expérience sonore immersive et régénérante.
Le début de l'automne est le moment idéal pour se recentrer et prendre soin de soi. C'est pourquoi nous vous invitons à une séance exceptionnelle dédiée à la détente profonde. 🍂
Au programme :
Préparation du corps et de l'esprit par le pranayama : Grâce à des techniques de respiration simples mais puissantes, nous allons calmer le système nerveux et libérer les énergies stagnantes. Ces exercices permettent d'entrer plus facilement dans un état de relaxation profonde. 🧘♂️
Lâcher prise total avec le bain de gong : Confortablement allongé(e), vous n'aurez qu'à vous laisser porter par les vibrations sonores du gong. Le son du gong permet de nettoyer le corps énergétique, de réduire le stress et d'apaiser le mental. C'est un voyage intérieur qui favorise la clarté d'esprit et la paix intérieure. ✨🌟
Pourquoi participer ?
Lâcher prise et réduire le stress. 😌
Améliorer la qualité de votre sommeil. 😴
Rééquilibrer vos énergies. ⚖️
Vivre un moment de pleine conscience unique. 🙏
Aucune expérience n'est requise. Il suffit de venir avec un tapis, un coussin et une couverture pour un confort optimal. 💚
Informations :
Date : Samedi le 4 octobre 2025
Heure : 14h00
Durée : 1h15
Lieu : Espace Ida & Pingala, 61 rue de la rivière, Ste-Catherine de Hatley
Inscription et informations supplémentaires :
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Réservation : Par courriel à :
ZXNwYWNlaWRhZXRwaW5nYWxhIHwgZ21haWwgISBjb20= . Les places étant limitées ⏳, nous vous remercions de bien vouloir confirmer votre présence en réglant votre réservation avant l’événement. Premier arrivé, premier servi !
Tarifs pour le bain de Gong : 25$
Prévoir : Tenue confortable, tapis de yoga, couverture, coussin (optionnel), bouteille d'eau.
Venez vivre une expérience unique de détente et de bien-être !
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