Les Escales du bien-être

Coucou vous 🌿

J’avais envie de commencer la rentrée en douceur… alors j’ai créé cette première Escale du Bien-Être 💫
Un atelier pour se poser, respirer, réveiller le corps en conscience, et surtout se faire du bien.

🗓️ Vendredi 26 septembre
🕓 De 16h à 18h
Thème : Ancrage & Éveil corporel
On prendra le temps…
• de respirer ensemble
• de bouger en douceur
• de danser en conscience
• et de terminer par une belle détente

Pas besoin de savoir danser ni de connaître la sophrologie. Juste l’envie d’être là, en confiance ✨

Et si tu connais quelqu’un à qui ça ferait du bien, n’hésite pas à partager 🙏
Le partage, c’est précieux 💛

😘🌺
Laurette