HeadUp - Maastricht

⭐️ 24 FEBRUARI VAN START IN MAASTRICHT ⭐️
MELD JE KIND NU GRATIS AAN!

HeadUp is een training voor jongeren die zich richt op het vergroten van veerkracht, zelfvertrouwen en oplossingsgericht denken. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1.5 uur. Voor de start van de training is er een kennismakingsgesprek. Voor ouders is er een aparte ouderbijeenkomst direct na de start van de training. Indien nodig is er een afsluitend gesprek. De groep bestaat uit 8 à 10 jongeren. Tijdens deze bijeenkomsten worden afwisselende activiteiten gedaan. Zo gaat HeadUp samen met de jongere bekijken hoe zijn gedachten, gedrag en lichamelijke reacties werken. De jongere leert deze beter herkennen en aan te pakken. Ook leren jongeren de eigen gevoelens en die van anderen kennen. En ze leren wat je kunt doen als je je onrustig of gespannen voelt. Er wordt geoefend met technieken die je in een stressvolle situatie kunt gebruiken.

HeadUp is een training voor jongeren van 12 tot 17+ jaar die wat minder weerbaar zijn of die kampen met angstgevoelens of somberheid. Jongeren die geneigd zijn om te piekeren of wat faalangstig in het leven staan. Jongeren die om welke reden dan ook niet zo lekker in hun vel zitten.

Aanmelden voor de training verloopt via onze website! Klik op de link voor meer informatie.

Also check out other Workshops in Maastricht.