Trumresa med Lasse Ström – Inre resa och djup avslappning
Välkommen till en unik upplevelse där du får möjlighet att släppa taget om vardagen och landa i dig själv med hjälp av trummans rytm. Under trumresan med Lasse Ström ligger du bekvämt och låter dig omslutas av de djupa, rytmiska slagen från schamansk trumma. Ljudet hjälper både kropp och sinne att slappna av, stilla tankarna och skapa ny energi.
Vad är en trumresa?
En trumresa är en gammal ceremoniell metod med rötter i olika ursprungskulturer, där trummans rytm används för att skapa djup avslappning och hjälpa deltagaren att komma i kontakt med sitt inre. När du lyssnar på trumman går hjärnan in i ett meditativt tillstånd, vilket gör att tankar stillnar och kroppen får möjlighet till återhämtning. Många upplever nya insikter, ökad kreativitet eller bara en känsla av djup vila och närvaro. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet – det viktiga är att du är öppen för upplevelsen.
Så här går det till:
– Du ligger ner på en matta med filt och kudde (ta gärna med egna om du vill, annars lånar vi).
– Lasse spelar på trumma och guidar dig genom ljudvibrationer.
– Trumningen sker i cirka 45 minuter.
– Efteråt finns möjlighet att sitta kvar, dela upplevelsen eller bara landa i lugn och ro.
Fördelar med trumresa:
– Djup avslappning och återhämtning
– Kan öka närvaro och kreativitet
– Hjälper till att släppa stress och spänningar
– Passar både nybörjare och vana meditatörer
Praktisk information:
– Ta gärna med egen matta, filt och kudde för bästa komfort.
– Kom i mjuka, bekväma kläder.
– Ingen förkunskap krävs.
Priset: 349kr
Boka din plats och ge dig själv möjligheten att uppleva trummans läkande rytm tillsammans med Lasse hos oss på Villoeco Hälsohuset.
Boka enkelt via
https://villoeco.se/villoeco-halsohuset/ eller mejla oss till
aGFsc29odXNldCB8IHZpbGxvZWNvICEgc2U=
You may also like the following events from Villoeco Hälsohuset:
