Dodaj do relacji, usuń relację, wspomniano o Tobie w relacji...
Ach, gdybyśmy działali jak aplikacja, żyłoby się o wiele prościej! A jednak jesteśmy bardziej skomplikowani wewnętrznie, więc warto pogłębiać wiedzę o własnych sposobach funkcjonowania w relacjach.
By aktywnie w tym wspierać, postanowiłyśmy połączyć praktykę psychologiczną z odkrywaniem własnego języka ruchu i tak powstał...
...RUCH W RELACJI, czyli 5-godzinny warsztat rozwojowy wzmacniający kompetencje społeczne poprzez budowanie samoświadomości!
Jeśli:
- tęsknisz za byciem autentyczną w kontaktach z ludźmi,
- często rezygnujesz ze swojego zdania/potrzeb na poczet utrzymania znajomości lub starego schematu,
- miewasz momenty, gdy już sama nie wiesz, czego chcesz od siebie i innych
zapraszamy do praktykowania uważności wobec odczuć z ciała, myśli i emocji w kontakcie z drugim człowiekiem.
Łagodnie lecz wyraźnie:
- zaciekawimy się podejmowaniem różnych ról w relacji,
- wesprzemy w decyzji o odważaniu się na nowe lub pozostawianiu w znanym,
- wzmocnimy kompetencje społeczne dzięki doświadczeniom mającym na celu inicjowanie, podążanie i współtworzenie.
PROWADZĄCE:
Joanna Burdzicka-Wołowik - Psycholożka z pasją i zamiłowaniem do realnych zmian – tych dużych i tych całkiem małych. Pracuję w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach, bo wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, by ruszyć do przodu – czasem wystarczy tylko trochę światła, by je zobaczyć. Ten sposób pracy jest nie tylko moją metodą – to coś, co naprawdę gra mi w duszy i współgra z tym, jak patrzę na świat.
Na co dzień dzielę się swoją wiedzą jako wykładowczyni akademicka, ale równie często można mnie znaleźć w moim gabinecie wsparcia psychologicznego. Tam towarzyszę młodzieży w ich nastoletnich burzach i przejaśnieniach, wspieram rodziców w ich codziennych zmaganiach oraz rozmawiam z dorosłymi – indywidualnie i w parach – o tym, co ważne, trudne i możliwe do zmiany.
Prywatnie jestem mamą trójki dzieci – dwóch nastolatków i córeczki, która po wakacjach rusza z tornistrem do szkoły. Szczęśliwa żona, miłośniczka rozmów z sensem i takich momentów, w których można się zatrzymać i naprawdę pobyć ze sobą. Wierzę, że śmiech bywa równie terapeutyczny jak rozmowa, a dobra kawa potrafi być początkiem niejednej życiowej rewolucji.
Warsztaty, które prowadzę, to przestrzeń pełna ciekawości, życzliwości i autentycznego spotkania.
Angelika Żeleźnicka-Bil - trenerka języka ruchu i świadomej pracy poprzez ciało, fotografka, artystyczna dusza, niegdyś nauczycielka przedszkola pracująca w nurcie Porozumienia bez Przemocy.
Od lat aktywnie wspieram w odkrywaniu indywidualności ludzi poprzez sesje fotograficzne. Spełniam się także organizując grupowe warsztaty rozwojowe, tworząc okazje do autentycznych spotkań. Żyjąc na co dzień w bliskości z Naturą, czerpię z niej inspirację do działań twórczych i społecznych. Serce najmocniej bije mi nad Bugiem, gdzie fotografuję i odpoczywam.
Próbowałam kiedyś uczyć się tańczyć tak, jak mi zagrają, lecz to tylko wzmagało frustrację, więc zrezygnowałam. Kiedyś na długo utykałam w momentach bezruchu lub bezmyślnego scrollowania czasu. Na szczęście 3,5 roku temu odkryłam... język ruchu i świadomą pracę poprzez ciało! Od tej chwili krok po kroku i po swojemu poszerzam swój ruchowo-życiowy repertuar. Jestem bliżej siebie, a to paradoksalnie pomaga mi być wśród innych ludzi. Jak to możliwe? Na co dzień stosuję zasadę życzliwej ciekawości, którą ćwiczę, poruszając się uważnie podczas zajęć, spotkań, kursów i szkoleń.
Wsiąkłam w temat tak mocno, że ukończyłam roczny kurs "Świadome ciało, język ruchu" prowadzony przez Agnieszkę Sokołowską i Karen Studd, zyskując kwalifikacje trenerskie.
Uczestniczyłam w szkoleniu ze współczesnych tańców w kręgu i ich zastosowaniem w grupowej pracy rozwojowej prowadzonym przez Tomasza Kudłacza.
Marzy mi się świat, w którym wspólnie mamy czas i miejsce na lekkość, jasność i przyjemność.
Gotowa na wspólny krok ku karmiącym relacjom?
Zapraszamy na nasz warsztat rozwojowy pt. RUCH W RELACJI!
Termin: 4.10.2025 (sobota), godz. 10-15
Miejsce: Czarna Owca, Koczukówka 19, 21-512 Zalesie
Koszt udziału: 300zł (obowiązuje zaliczka 100zł uiszczana podczas zapisów)
Grupa: max. 12 osób
ZAPISY: Joanna Burdzicka-Wołowik (wiadomość na Messengerze lub pod nr tel. 695 988 838)
Do zobaczenia!💫
|
