Focusing. Zrozumieć siebie

Zapraszamy na warsztat "Focusing. Zrozumieć siebie".

Focusing jest praktyką, umiejętnością przeżywania życia i angażowania się w życie, sprawy i ludzi w najbardziej korzystny sposób. Jest naturalnym procesem, właściwym wszystkim żyjącym istotom, które codziennie reagują na życiowe sytuacje i podejmują działania by zyskać, to co im potrzebne i ochronić się przed tym, co niedobre lub niebezpieczne.

W tej codzienności możemy korzystać z mądrości organizmu, który rozpoznaje znacznie więcej niż to, co świadomie już wiemy o sobie i sytuacjach, w których jesteśmy.

Ciało nosi nasze życiowe doświadczenia, także te, których nie pamiętamy, choć czujemy w pewnych sytuacjach jako powtarzające się i znane a jednocześnie niezrozumiałe.

✅ Termin: 8-9 lutego 2026 r.
✅ Prowadzenie: Joanna Kaczmarek
✅ Szczegóły i zapisy: https://intraszkolenia.pl/szkolenia-dla-ciebie/focusing-zrozumiec-siebie/

You may also like the following events from Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra:

• Happening on, 7th March, 09:00 am, Trening Umiejętności Skoncentrowanych na Emocjach w pracy z rodzicami – EFST in Lomianki
• Happening on, 15th March, 09:00 am, Wprowadzenie do myślenia na krawędzi. Thinking at the Edge in Lomianki
• Happening on, 18th March, 09:00 am, Poważna zabawa. Dynamiczny, ekspresyjny focusing in Lomianki