Joga z bajkoterapią - Garden Shala dla najmłodszych 👼🏻
Godzinne warsztaty jogi dla dzieci
Zapraszamy dzieci w wieku od 5 do 10 lat na niezwykłe zajęcia, podczas których ruch, wyobraźnia i relaks tworzą magiczną całość ✨
🐉 Joga z bajkoterapią
Podczas zajęć dzieci przeniosą się w świat opowieści. Spotkają zwierzęta, drzewa, bohaterów i miejsca z bajek, które pomogą im odkryć w sobie siłę, spokój i radość. Każda historia staje się pretekstem do prostych pozycji jogi, dzięki czemu ćwiczenia są zabawą i przygodą.
🧩 Jogowe gry i zabawy
Przez ruch dzieci uczą się współpracy, koncentracji i uważności. Ćwiczenia w formie gier sprawiają, że joga jest pełna śmiechu, energii i radości – a jednocześnie wspiera zdrowy rozwój i koordynację.
🧘♂️ Medytacja i relaksacja dla najmłodszych
Na zakończenie dzieci czeka krótka bajkowa medytacja – spokojny moment wyciszenia i odpoczynku. To czas, w którym mogą poczuć bezpieczeństwo, spokój i nauczyć się jak radzić sobie z emocjami w prosty, naturalny sposób.
👉 Dlaczego warto?
Warsztaty rozwijają sprawność fizyczną, kreatywność i wyobraźnię, pomagają w nauce koncentracji, a przede wszystkim dają dzieciom radość z ruchu i chwilę prawdziwego relaksu.
Wiek uczestników: 5–10 lat
prowadząca: Patrycja Paradzińska
🗓️ KIEDY?
sobota, 27 września
godz. 11:00-12:00
📍GDZIE?
Garden Shala
Czołgistów 13
🧮 INWESTYCJA:
50 zł
płatność przy zapisie na BLIK 690399514 lub konto bankowe
53 1140 2004 0000 3102 8520 7878 w tytule z imieniem i nazwiskiem i dopiskiem "Joga dla dzieci"
📩 ZAPISY:
- gardenshala.pl/grafik
-
eW9nYSB8IGdhcmRlbnNoYWxhICEgcGw=
Podaruj dla swojej pociechy cudowny czas w atmosferze jogi, a Ty w tym czasie rozgość się w naszym chill roomie, napij się kawy i zrelaksuj się ☕️
masz pytania?
👉 napisz do nas!
You may also like the following events from Garden Shala Łódź:
Also check out other
Health & Wellness events in Lodz.
|
