5Rytmów® - praktyka w Łodzi, 3 October | Event in Lodz | AllEvents

5Rytmów® - praktyka w Łodzi

5Rytmów Sweat

Highlights

Fri, 03 Oct, 2025 at 06:30 pm

2 hours

MSK: Widzew Wschód - Dom Kultury 502

Advertisement

Date & Location

Fri, 03 Oct, 2025 at 06:30 pm to 08:30 pm (CEST)

MSK: Widzew Wschód - Dom Kultury 502

ulica Andrzeja Sacharowa 18, 92-542 Łódź, Polska, Lodz, Poland

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

5Rytmów® - praktyka w Łodzi
„Uwolnienie ciała nieuchronnie prowadzi do uwolnienia serca.” - Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.

Zapraszamy serdecznie na praktykę taneczno-medytacyjną 5Rytmów®.

Czym jest 5Rytmów®?
5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne.

Nie ma kroków do naśladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, które wciąż oddycha, serce, które wciąż bije, i umysł, który wciąż jest ciekawy.

Samemu, w spotkaniach z innymi, w grupie, naturalny ruch staje się tańcem, taniec sztuką, a sztuka drogą do pogłębienia czucia i pełniejszego wnoszenia w świat siebie.

Możesz przyjść jakikolwiek/jakakolwiek. To jest miejsce spotkania z tym, co jest. Nie wykluczając żadnego aspektu człowieczeństwa ("Leave nothing behind." Gabrielle Roth).

5Rytmów® - Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® tworzą Falę, unikalną i głęboką ścieżkę praktyki.

Zapraszamy serdecznie
Paulina i Mirek

-

Zapisy:

Poprzez formularz: https://forms.gle/LgHbb3PcPPAo7YA37

Gdzie?
Sala widowiskowa w MSK Widzew Wschód Dom Kultury "502",
ul. Sacharowa 18, Łódź

Jeśli będziesz miał problem z dotarciem, dzwoń: 605659594

Kiedy?
W piątek, 3 października, 18:30-20:30

Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.

Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso lub w skarpetkach antypoślizgowych.

Jaki koszt?
Koszt udziału 70 zł
Studenci do 25 roku życia, emeryci 50 zł

Jeżeli chciałbyś uczestniczyć, a pieniądze są dla Ciebie przeszkodą, skontaktuj się proszę z nami.

O nas

Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmów®. Rytmy są dla mnie głęboką rzeką, ale jeden z jej dopływów jest dla mnie o spoglądaniu w naturę tego, czym jestem. Jestem też nauczycielką MyoYin & Yin Yoga. Wcześniej pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT.

Mirek Chybicki, certyfikowany nauczyciel 5Rytmów®, regularne zajęcia prowadzę od 2016 roku. Poza tym jestem psychologiem, wykładowcą uniwersyteckim od 17 lat. Przeszkolony między innymi w terapii Gestalt i nauczaniu medytacji mindfulness. Mając 36 lat odkryłem, że wszystko jest lepsze, gdy tańczę - i taniec trwa...


You may also like the following events from 5Rytmów Sweat:

Also check out other Health & Wellness events in Lodz.

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for 5Rytmów® - praktyka w Łodzi can be booked here.

Advertisement

Event Tags

Nearby Hotels

MSK: Widzew Wschód - Dom Kultury 502, ulica Andrzeja Sacharowa 18, 92-542 Łódź, Polska, Lodz, Poland
Reserve your spot

Host Details

5Rytmów Sweat

5Rytmów Sweat

Are you the host? Claim Event

Advertisement
5Rytmów® - praktyka w Łodzi, 3 October | Event in Lodz | AllEvents
5Rytmów® - praktyka w Łodzi
Fri, 03 Oct, 2025 at 06:30 pm