Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης για Ενήλικες | Σεπτέμβριος 2025
🎨 Αυτογνωσία με τη Δημιουργική Χρήση των Τεχνών
Οχτώ Παρασκευές, οχτώ απογεύματα του φθινοπώρου, οχτώ δημιουργικά ταξίδια αυτοδιερεύνησης και μοιράσματος.
Μέσα από μια σειρά βιωματικών συναντήσεων, σας προσκαλούμε σε ένα ταξίδι προσωπικής εξερεύνησης και ενδυνάμωσης με οδηγό τη δημιουργική έκφραση.
🔹 Τι είναι η Δημιουργική Χρήση των Τεχνών (Δ.Χ.Τ.);
Μια προσωποκεντρική προσέγγιση που αξιοποιεί μέσα όπως εικαστικά, μουσική, πηλό και γραφή, για να ενισχύσει την αυτογνωσία, τη συναισθηματική έκφραση και την αυθεντικότητα.
Χωρίς κριτική, χωρίς «σωστό» ή «λάθος». Με έμφαση στη διαδικασία και όχι στο αποτέλεσμα.
🔹 Η συμμετοχή δεν προϋποθέτει κάποιου είδους εξοικείωση με τις μορφές τέχνης.
🔹 Μερικές φορές δυσκολευόμαστε να βρούμε τις κατάλληλες λέξεις. Η δημιουργική χρήση των τεχνών δίνει χρώμα, σχήμα, ήχο, γεύση στις λέξεις.
Εσύ τι χρώμα νιώθεις ότι είσαι σήμερα;
Σε ποιους απευθύνεται:
Σε ενήλικες που αναζητούν χώρο έκφρασης, δημιουργίας σύνδεσης και προσωπικής ανάπτυξης, σε ένα μη-κριτικό, ολιγομελές και ασφαλές περιβάλλον.
Οφέλη συμμετοχής:
Ενδυνάμωση αυτογνωσίας & αυθεντικότητας
Αποφόρτιση και ψυχαγωγία
Ενίσχυση της συναισθηματικής έκφρασης & αυτοπεποίθησης
Καλλιέργεια αυτοεκτίμησης & ενσυνειδητότητας
Καλλιέργεια ουσιαστικής σύνδεσης σε ένα περιβάλλον αποδοχής και συμπερίληψης
Επανα-γνωριμία και εξοικείωση με τις τέχνες
Θα απολαύσεις τη συμμετοχή σου εάν:
Επιθυμείς να ανακαλύψεις πτυχές του εαυτού σου
Επιθυμείς να εκφραστείς χωρίς να σε κρίνουν
Επιθυμείς να μάθεις τρόπους διαχείρισης της αυτο-επίκρισής σου
Επιθυμείς να αποφορτιστείς δημιουργικά
Επιθυμείς να συνδεθείς με τον εαυτό σου και τους άλλους πιο αυθεντικά
📅 Ημέρα & Ώρα:
Πρώτη συνάντηση: Παρασκευή 12 Σεπτεμβρίου, 19:00–21:00.
Θα συναντιόμαστε κάθε Παρασκευή την ίδια ώρα, για 8 συνολικά συναντήσεις, μέχρι και την Παρασκευή 31 Οκτωβρίου.
👥 Περιορισμένος αριθμός θέσεων – θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Η διαδικασία δήλωσης συμμετοχής θα είναι ανοιχτή μέχρι να συμπληρωθούν οι θέσεις.
Συντονιστής:
Σαμουήλ Χάσμε, MSc
Ψυχοπαιδαγωγός – Μουσικοπαιδαγωγός
Εκπ. στη Θεραπευτική Χρήση των Δημιουργικών Τεχνών από το Association for Person Centred Creative Arts (UK)
Διαβάστε το βιογραφικό του συντονιστή εδώ:
https://www.psychanthos.gr/about
Επιστημονική επιμέλεια & συνδιαμόρφωση βιωματικών δραστηριοτήτων:
Χαρά Δημητρίου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια CBT
📞 Πληροφορίες – Δηλώσεις συμμετοχής:
T. 6949134293
📩
c2Ftb3VpbCB8IHBzeWNoYW50aG9zICEgZ3I=
🌐 www.psychanthos.gr
“Η τέχνη δεν έχει να κάνει μόνο με τα όμορφα πράγματα. Έχει να κάνει με το ποιοι είμαστε, τι μας συνέβη, και πώς έχουν επηρεαστεί οι ζωές μας.”
— Elizabeth Broun
Also check out other Arts events in Loannina.
