Frigörande dans

Frigörande dans, en möjlighet att skaka loss och släppa eventuella spänningar från dagen.

Vi samlas för fri rörelse. Du känner själv in vad som känns bra för dig och hur du vill röra dig.

Med inspiration från härliga rytmer och väl vald musik bjuder Anna in deltagarna till olika aktiviteter och rörelse i en kravlös dans för kropp och knopp. Här ges möjlighet att släppa tankar och tillåta kroppen att röra sig fritt.

Ingen förkunskap krävs bara ett öppet sinne.

Ta med vattenflaska och ha på bekväma kläder.

Kostnad 150 kr, swish på plats.
För den som vill vara med på både frigörande dans kl 18-19 och gong avslappning kl 19-20 är kostnaden 200 kr. Efteråt bjuds det på te för den som önskar dröja kvar en stund.

Varmt Välkommen! Anna 💚

You may also like the following events from Ölandshälsan:

• This Tuesday, 4th November, 07:00 pm, Gong-avslappning in Ljungbyholm