Pilates & DNS – otevřené lekce v Libochovicích s Annou Záblackou
Chcete začít od úplných základů a postupně vybudovat silné, pružné a zdravé tělo? Přijďte na otevřené lekce, kde se zaměřujeme na dech, stabilitu středu těla, zdravá záda i funkční klouby.
Proč přijít?
- budování síly od základu, bez přetěžování
- malé skupiny → individuální přístup
- propojení Pilates, DNS a zdravotního cvičení
- vhodné i pro začátečníky, ženy i muže všech věkových kategorií
- výsledkem je pevné tělo, zdravá páteř a krásná postava
📅 Každé úterý od 4. listopadu
📍 Městská knihovna Libochovice
🕕 18:00–18:50 | 19:00–19:50
💳 Cena: 200 Kč / lekce
Nezáleží na věku ani kondici – začínáme tam, kde právě jste.
📲 Rezervace / více info: +420 604 315 533 nebo www.annacvici.cz
Also check out other Health & Wellness events in Litom??ice.
