Na ścieżce budowania jedności Natury, Koni & prowadzenia swojej duszy w procesie Soul Body Fusion, poczujesz na nowo tętno ziemi w koherencji z sercem konia💮
PROGRAM:
Czwartek
15:00-17:00 zakwaterowanie w Bacówce ☺️
17:00 pierwsze spotkanie z końmi 🤗
18:00 ceremonia otwarcia przy ognisku
19:00 uroczysta kolacja
Piątek
7/8:00 powitanie dnia z intencją
9:00 śniadanie
10:00 spotkanie z końmi
13:00 obiad
14:00 wyjazd na spływ Dunajcem
Spływ
Kolacja w restauracji
Powrót
19:00 pożegnanie dnia przy ognisku
Sobota
7/8:00 powitanie dnia z intencją
9:00 śniadanie
10:00 spotkanie z końmi
13:00 obiad
14:00 możliwość skorzystania z jazdy konnej
Joga w plenerze wśród koni
17/18:00 uroczysta kolacja w Bacówce wraz z zabawą/tańcem przy muzyce & ognisku
Po wszystkim pożegnanie dnia 💮
Niedziela
7/8:00 powitanie dnia z intencją
9:00 śniadanie
10:00 spotkanie z końmi
12:00 obiad, ceremonia zamknięcia & powrót do najlepszej wersji swojej rzeczywistości ☺️
CAŁOKSZTAŁT INFORMACJI O ZAJĘCIACH WOKÓŁ SPOTKANIA Z KOŃMI:
Czy to nie wspaniałe & cudowne, że wyższe ja przejmuje prowadzenie? 😎
To zajęcia w plenerze z końmi, które łączą pracę z ziemi, jazdę konną, hipoterapię oraz Soul Body Fusion, to wyjątkowy projekt, który przyniesie Tobie korzyści na wielu poziomach – fizycznym, emocjonalnym i duchowym. 😇
Poniżej znajdziesz szczegółowy plan, jak wyglądają takie zajęcia, uwzględniając każdy z elementów harmonijnie ze sobą połączony ☺️
1. Cel i filozofia zajęć
Zajęcia w plenerze z końmi mają na celu holistyczne wsparcie uczestników poprzez:
Rozwój fizyczny: Poprawa koordynacji, równowagi i siły dzięki jeździe konnej i hipoterapii.
Rozwój emocjonalny: Budowanie zaufania, empatii i umiejętności komunikacyjnych poprzez interakcje z końmi.
Rozwój duchowy: Wprowadzenie elementów Soul Body Fusion, które wspierają integrację ciała, umysłu i duszy, sprzyjając większej harmonii wewnętrznej.
Konie są naturalnymi partnerami w tego typu pracy, ponieważ ich wrażliwość, wibracja i intuicja pozwalają na głęboką interakcję z człowiekiem, wspierając procesy terapeutyczne i duchowe.
2. Struktura zajęć
Zajęcia są tak zaplanowane, aby każdy element (praca z ziemi, jazda konna, hipoterapia, Soul Body Fusion) miał swoje miejsce i współgrał z innymi.
Ramowy harmonogram 3-godzinnych zajęć w plenerze:
a) Wprowadzenie (15-20 minut)
Cel: Przygotowanie uczestników do pracy z końmi, stworzenie bezpiecznej i otwartej przestrzeni.
Aktywności:
Krótka medytacja lub ćwiczenie oddechowe inspirowane Soul Body Fusion, aby uczestnicy mogli się wyciszyć i skupić na chwili obecnej.
Omówienie zasad bezpieczeństwa podczas pracy z końmi.
Wprowadzenie do pracy z końmi – wyjaśnienie, jak konie reagują na emocje i intencje człowieka.
Rola Soul Body Fusion: Wprowadzenie elementów synchronizacji energii (np. wizualizacja połączenia z ziemią i końmi), aby uczestnicy poczuli więź z naturą i zwierzętami.
b) Praca z ziemi (45-60 minut)
Cel: Budowanie relacji z koniem, nauka komunikacji niewerbalnej, rozwój świadomości ciała i emocji.
Aktywności:
Prowadzenie konia na uwiązie w sposób świadomy, zwracając uwagę na własne emocje i reakcje konia.
Ćwiczenia z zakresu natural horsemanship, np. praca w padoku, gdzie uczestnik uczy się kierować ruchem konia bez użycia siły.
Obserwacja zachowań konia i refleksja nad tym, jak odzwierciedlają one stan emocjonalny uczestnika.
Rola Soul Body Fusion: Uczestnicy mogą praktykować techniki SBF, takie jak wizualizacja przepływu energii między nimi a koniem, co wzmacnia poczucie jedności i harmonii.
Korzyści: Rozwój zaufania, umiejętności przywódczych i świadomości własnych granic.
c) Hipoterapia (30-45 minut)
Cel: Wsparcie fizyczne i emocjonalne poprzez kontakt z koniem w ruchu.
Aktywności:
Ćwiczenia na koniu bez siodła (dla bardziej zaawansowanych) lub z siodłem, prowadzone w asyście trenera.
Ćwiczenia poprawiające równowagę, koordynację i rozluźnienie mięśni (np. delikatne ruchy w stępie, ćwiczenia oddechowe na koniu).
Praca z oddechem i świadomością ciała, aby uczestnicy poczuli, jak ruch konia wpływa na ich ciało i emocje.
Mogą być wzbogacone o elementy masażu lub/& stretching'u.
Rola Soul Body Fusion: W trakcie hipoterapii można włączyć elementy SBF, np. wizualizację energii płynącej przez ciało uczestnika i konia, co wzmacnia poczucie integracji i uziemienia.
Korzyści: Poprawa postawy, redukcja napięcia, zwiększenie pewności siebie.
d) Jazda konna (30-45 minut)
Cel: Rozwój umiejętności jeździeckich, budowanie pewności siebie i współpracy z koniem.
Aktywności:
Podstawy jazdy konnej dla początkujących (np. nauka utrzymania równowagi, kierowania koniem w stępie i kłusie).
Dla bardziej zaawansowanych – doskonalenie technik jeździeckich, np. praca nad płynnością ruchów i harmonią z koniem.
Ćwiczenia w plenerze, np. jazda po ścieżkach w lesie lub na łące w otoczeniu gór, co wzmacnia kontakt z naturą.
Rola Soul Body Fusion: Podczas jazdy można zachęcać uczestników do skupienia się na oddechu i synchronizacji energii z koniem, co pogłębia doświadczenie.
Korzyści: Rozwój koordynacji, pewności siebie i umiejętności współpracy.
e) Zakończenie i integracja (15-20 minut)
Cel: Podsumowanie doświadczeń, refleksja i integracja wrażeń.
Aktywności:
Krąg refleksji – uczestnicy dzielą się swoimi odczuciami i tym, co wynieśli z zajęć.
Krótka sesja Soul Body Fusion (np. 10-minutowa medytacja prowadzona, skupiona na integracji energii ciała i duszy).
Podziękowanie koniom i naturze za wspólną pracę.
Korzyści: Ugruntowanie doświadczeń, poczucie harmonii i zamknięcia procesu.
3. Wszystkie elementy są połączone w harmonijną całość dzięki równowadze między aktywnościami: Każdy element (praca z ziemi, hipoterapia, jazda konna, Soul Body Fusion) jest dostosowany do poziomu zaawansowania i potrzeb uczestników.
Na przykład osoby początkujące mogą spędzić więcej czasu na pracy z ziemi, podczas gdy zaawansowani jeźdźcy mogą skupić się na jeździe konnej.
Kwalifikacje prowadzącego: Zajęcia są prowadzone przez osobę z doświadczeniem w pracy z końmi (instruktor jazdy konnej, hipoterapeuta) oraz przeszkoloną & certyfikowaną w zakresie Soul Body Fusion.
Cały czas uczestnicy są prowadzeni przez dwóch prowadzących – jednego od pracy z końmi, drugiego od SBF.
Dostosowanie do grupy: Zajęcia są dopasowane do różnych grup, np. dzieci, dorosłych, osób z trudnościami emocjonalnymi lub fizycznymi.
W przypadku hipoterapii konieczne będzie uwzględnienie indywidualnych potrzeb zdrowotnych.
Kontakt z naturą:
Plener to idealne miejsce do takich zajęć. Wybierz miejsce z dostępem do łąk, lasów lub otwartych przestrzeni, co wzmocni efekt terapeutyczny i duchowy.
Integracja Soul Body Fusion: SBF jest włączane jako subtelny element każdej części zajęć – np. poprzez krótkie wizualizacje, ćwiczenia oddechowe lub intencje synchronizacji energii.
4. Praktyczne wskazówki organizacyjne:
Miejsce: @Imprezy u Dzianis Dzoplin
Adres: Dzianisz 270, 34-514 Kościelisko
Stajnia z dostępem do pleneru w Tatrach wysokich (łąki, lasy przy Bacówce na stokach górskich).
Konie są dobrze przygotowane do pracy z ludźmi i mają łagodny temperament.
Sprzęt:
Uwiązy, kantary, siodła, kaski ochronne dla uczestników jazdy konnej. W przypadku hipoterapii – odpowiednie akcesoria (np. pasy, uchwyty).
Bezpieczeństwo:
Obecność osoby odpowiedzialnej za bezpieczeństwo (np. instruktor lub hipoterapeuta) oraz profesjonalnego pomocnika.
Uczestnicy są poinformowani o zasadach pracy z końmi.
Grupa: Maksymalnie 6 osób, aby zapewnić indywidualne podejście i bezpieczeństwo.
Czas trwania: 2-3 godziny na sesję 💮
5. Korzyści dla uczestników
Fizyczne:
Poprawa postawy, koordynacji, rozluźnienie napięć mięśniowych.
Emocjonalne:
Wzrost pewności siebie, redukcja stresu, rozwój empatii i umiejętności komunikacyjnych.
Duchowe:
Głębsze połączenie z sobą, naturą i końmi dzięki elementom Soul Body Fusion.
Społeczne:
Budowanie relacji w grupie, nauka współpracy i zaufania.
6. Uwagi końcowe
Zajęcia łączące pracę z końmi i Soul Body Fusion mają ogromny potencjał terapeutyczny i rozwojowy. Kluczowe jest to, że tworzymy przestrzeń, w której uczestnicy czują się bezpiecznie, mogą się otworzyć i doświadczyć harmonii między ciałem, umysłem i duszą. ☺️
Z radością rozważymy jakieś dodatkowe zapytania, sugestie, prośby 💮
PROWADZENIE:
Żana vel Zaya
Żaneta Niczyporuk
absolwentka AWFiS Gdańsk, certyfikowany szkoleniowiec MSiT, PZJ, PZHip oraz terapeuta SBF
Pasjonatka koni & jeździectwa we wszystkich aspektach ☺️
Osoba z otwartymi oczami serca 🪻
Doświadczony trener, terapeuta, jeździec & znawca tematu 💎
Prywatnie mama, kobieta, która sama przeszła przez ścieżki, którymi Cię poprowadzi 💮
Marcin Szaman
o sobie: "Nazywam się Marcin Pozorski.
Jestem na drodze szamańskiej i duchowej przemiany – pracuję z bębnem, naturą i energią serca. Moim powołaniem jest towarzyszenie innym w uzdrawianiu poprzez obecność, rytuały i połączenie z ciałem.
Wspieram w odnajdywaniu spokoju, autentyczności i odwagi bycia sobą.
Podczas wydarzeń z końmi i Soul Body Fusion dzielę się swoją ścieżką, aby każdy mógł doświadczyć głębszego połączenia z sobą i naturą."☺️
Ich spotkanie na Festiwalu Jestem utwierdziło Żanę do stworzenia tego projektu 🌱
Szczegółowe informacje pod nr tel: (+48) 600881244
Z radością, wdzięcznością, pokorą & uznaniem dla Wszecha zapraszamy 😇
|
