Nia-Playshop Reihe im Linzer Wissensturm

Nia-Playshop-Reihe an 3 Samstagen im "Wintersemester" im Wissensturm - in Linz.

Der 1. Nia-Playshop - Love your Body love your Life - findet am Samstag, den 4. Oktober von 9:00 - 12:00 statt.

Wir treffen uns dann wieder am 15. November - zur selben Zeit - für Nia 52 Moves und werden Nia Move IT, unser Intervalltraining sowie die Technik und die Wirkung bestimmter Nia-Moves kennenlernen.

Den Abschluss dieser Reihe gibt es dann am 13. Dezember mit MUSIC - MOVEMENT - MAGIC a la Nia.

Was gibt es besseres - und schöneres - sich dem eigenen Körper mit Bewegung a la Nia und Lebensfreude in getanzter Form zu widmen. Es wird auch vieles dabei sein, was du für dich - und deinen Alltag - mitnehmen kannst und ebenso kompatibel ist für weitere Bewegungsformen wie Yoga, Pilates, Back Health und im Grunde "Bewegung per se"-The Body´s way!


Alle Infos dazu im neuen Programm der VHS Linz und natürlich bei mir!

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