Har du hört talas om tantra men aldrig riktigt vetat vad det innebär?
Nu har du chansen att uppleva det i en trygg, varm och tillåtande miljö.
Under fyra timmar guidar vi dig genom enkla övningar som hjälper dig att:
❤️ Landa i kroppen och känna mer närvaro
❤️ Känna och uttrycka dina egna gränser
❤️ Reglera nervsystemet
❤️ Öva på inkännande och autentisk kontakt
❤️ Utforska hur du kan lyssna till och uttrycka dina känslor
Inga förkunskaper krävs, det här är en mjuk introduktion till tantra där fokus ligger på respekt, samtycke och din egen upplevelse.
Målet för våra workshops är att skapa ett tryggt och tillåtande utrymme där alla är välkomna, precis som de är. Här får alla känslor, upplevelser, tankar och funderingar plats, utan krav eller prestationer.
Praktisk info
❤️ Vi möts i en liten grupp på max 14 personer.
❤️ Klä dig i mjuka kläder som du rör dig bekvämt i och ta med en vattenflaska.
❤️ Alla övningar är frivilliga och det är alltid välkommet att ta en paus eller avstå.
❤️ Alla övningar är fullt påklädda.
❤️ Under eftermiddagen bjuder vi även på fika.
❤️ Du är välkommen som par eller solo.
Under övningarna roterar vi partners oavsett om du kommer som par eller solo. Givetvis kan du som par välja att göra specifika övningar just med varandra, men vi uppmuntrar en öppenhet att rotera.
Datum & tid: Lördagen 13:e december, klockan 13:00-17:00
Plats: Hudvis, Göran Dyks gata 5, Linköping
Investering: 550 kronor, du anmäler dig här:
https://luma.com/xt1e20dx
Varmt välkommen till en vänlig och varm prova-på-eftermiddag!
Also check out other Workshops in Linköping.
