Træd ind i hjertet – Gongbad, lydbad og hjertemeditation med Nanne Emelie
Luk øjnene, træk vejret dybt, og mærk hjertet åbne sig. Her, i et rum fyldt med lyd og stilhed, inviteres du til en indre rejse, hvor kroppen slapper af, sindet stilner, og sjælen får lov til at ånde.
Aftenens rejse ledes af Nanne Emelie, hvis stemme, formet gennem mange års meditation og indre arbejde, bærer en unik resonans, der både jordbinder og åbner sjælen. Sammen med vibrerende gonger, klangskåle og trommer skabes et levende lydlandskab, der omslutter dig som bløde bølger. Lyden bevæger sig gennem kroppen, frigør spændinger og inviterer hjertet til at finde sin naturlige rytme.
Hjertemeditation og hjertekoherens
Fra første tone guides du ind i hjertets rytme. Gennem hjertemeditation åbnes døren til hjertekoherens, hvor hjertet og nervesystemet harmoniserer. I denne tilstand oplever kroppen dyb afslapning, sindet stilner, og sjælen åbner sig for taknemmelighed, kærlighed og indre fred.
Kroppen regenererer, spændinger smelter bort.
Sindet finder ro, tankemylder stilner, og klarhed opstår.
Sjælen mærker forbundethed, fred og nærvær.
En sanselig oplevelse
Du ligger komfortabelt med lukkede øjne og lader lyden og hjertet guide dig. Måske oplever du indre billeder, varme bølger gennem kroppen, eller en stille, dyb fred. Hvert øjeblik er unikt – lyden møder dig præcis, hvor du er, og fører dig hjem til dig selv.
Praktisk
Tag med myke klær og noget behageligt at ligge på – yogamatte, tynd madras eller liggeunderlag. Puter og tæpper findes i lokalet. Det eneste, du behøver, er at være til stede og give dig selv lov til at hvile. Efterfølgende er der mulighed for at dele oplevelsen eller blot blive i stilheden.
Om Nanne Emelie
Nanne Emelie Andersen er sanger, musiker, meditasjonslærer, lydterapeut og kraniosakral terapeut fra Danmark. Hun kombinerer sin musikalske baggrund med dyb indsigt i kroppens og sinnets rytmer og skaber rum for nærvær, heling og transformation. Gjennom sin virksomhed Somahelse tilbyder hun retreats, gongreiser, meditation og terapi i Oslo- og Hurdalsområdet. Nu kommer hun til Gjøvik for at dele stemme, lyd og hjertets resonans med dig.
Find kontakt til hende, meld dig på nyhetsbrev eller book behandling eller lydbade via.:
www.somahelse.no
Sted:
Hønsehuset Lillehammer
Nordsetervegen 55, 2618 Lillehammer
Booking og Betaling:
Pris for eventet: 400 kr
Påmelding vips til 957008 (soma helse)
Vigtigt: mærk betaling med sted og dato)
om du vil ha bekræftelse på påmelding, send mail til :
bWFpbCB8IG5hbm5lZW1lbGllICEgY29t
Also check out other Health & Wellness events in Lillehammer, Music events in Lillehammer, Entertainment events in Lillehammer.
