On oublie pas sa petite loupiotte pour Y voir dans la nuit !
Cette année encore, le #Runcrew59 soutient l'opération Septembre en Or avec le Centre Oscar Lambret ! Le lien de la team est partagé ci-dessous ! Le principe est simple, adhère partage tes kilomètres en sortie individuelle et fait grimper le compteur collectif du Runcrew59 afin de se mobiliser contre les cancers pédiatriques ! Il vous est également possible de faire un don ! Les sessions de jeudi ferons l'objet d'une déclaration collective en fonction du nombre de coureur de la sessions (x 10 km). Merci d'avance pour votre générosité, faites chauffer vos crampons et exploser le compteur !
Lien Septembre en OR 2025 : team Runcrew59 :
https://septembreenor.centreoscarlambret.fr/equipe-391-runcrew59
🎯 L'endroit précis du lieu de RDV de la session est SUR LE PONT de la citadelle Vauban qui se trouve dans le prolongement du Boulevard de la Liberté, à côté du monument aux Pigeons Voyageurs !
📍19h50 : Début du Rassemblement
📍20h00 précise : Départ du Run
📍20h45 : STOP COMMUN
📍21h20 : Etirement et Fin de la session
📍21h30 : Pot à l'Oasis
📍23h00 : Quatrième Mi-Temps pour les plus fous !
🐎 Francis (Groupe Inter Plus - 12-13 km/h)
🐢 Ilse, PEC et Jean (Groupe Inter Moins avec Musique🎶 - 10-11 km/h)
🐥Anaïs (Groupe Pioupiou avec Musique🎶 - 9 km/h)
🚲Team vélo (libre et auto-gérée) !
🛠ATELIERS DU STOP COMMUN :
🤸Renforcement Musculaire animé par Francis.
🏃🏻♂️Run à 11km/h pour ceux qui ne s'arrêtent jamais de courir
🗣Blablacrew pour se tenir informé des derniers potins et refaire le plein d'énergie pour la deuxième partie
🔉CONSIGNES DE SÉCURITÉ :
- Le Runcrew59 a pris une importance considérable dans l'univers du running à Lille.
En cas d'accident, le Runcrew59 et ses coachs ne peuvent être tenus pour responsables, s'ils n'ont pas causés l'accident.
- Les coachs, repérables par leur tenue, balisent les passages piétons. Ne traversez ou ne courez jamais sur la route tant qu'un coach ne sécurise pas le passage pour piéton.
- Lorsque vous êtes arrêtés à un passage piéton, restez derrière les poteaux qui protègent le trottoir.
- Un coach capitaine ouvre le parcours, ne le dépassez pas sans qu'il vous y autorise.
- Les trottoirs et la citadelle ne nous appartiennent pas. Veillez à laisser un couloir aux autres usagers afin de ne pas les déranger ou les bousculer.
- Le parcours traverse des zones qui ne sont pas du tout éclairées la nuit tombée.
📸Le fait de participer à la session confirme que vous êtes susceptibles d'être pris en photo.
❗Le fait de participer à l'événement justifie le fait d'avoir lu le texte et nous décline de toute responsabilité.
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