jóga – dech – kakao – příroda – zpomalení
Pozdní léto. Čas dozrávání, sklizně a přirozeného zpomalení.
V přírodě se vše ukládá, doznívá, uzemňuje. A i v nás často přichází potřeba nadechnout se hlouběji, spočinout, obrátit pozornost dovnitř.
Tento jednodenní retreat je jemným prostorem pro návrat k sobě. Prožitkový den, ve kterém se budeme ladit na přechod mezi plností léta a přicházejícím tichem podzimu — skrze vědomý pohyb, dech, kakaový rituál a přítomnost v přírodě.
O lektorce:
Mirka pochází z Českého ráje, ale momentálně zakořenila v Anglii.
Je průvodkyní jógou, dechem a chvílemi ztišení.
Věří, že cesta k sobě vede skrze tělo — skrze klidný dech, přirozený pohyb a kontakt se zemí pod nohama. Nevytváří prostor pro výkony ani dokonalost. Ale prostor, kde je možné zpomalit, uvolnit se a znovu se naladit na sebe – jde o rovnováhu stability a uvolnění.
Věnuje se praxi embodiment jógy (více než 250h výcviku), včetně trauma-senzitivního přístupu.
Je také facilitátorkou ceremoniálního kakaa a průvodkyní momenty všedního i nevšedního ticha. Na retreatech nestojí ve středu dění — spíš drží prostor, aby ses do středu svého vlastního vnitřního světa mohl/a vrátit Ty.
Workshop je celodenní od 10 do 17.h. s celodenním levandulovým cateringem pro vás.
Akce je omezena maximálním počtem 12ti účastníků pro pohodové odpoledne . Minimální počet pro konání workshopu je 8 účastníků, při nenaplnění workshopu vám peníze vrátíme na účet.
Více informací, objednávka a platba workshopu zde:
https://www.levandulovna.cz/workshop-kakaova-ceremonie/
Cena celodenního workshopu s cateringem: 2.190,-
Also check out other Workshops in Liberec.
